你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上公仔箱論壇2 X/ _$ W/ R3 h" `% M
有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。
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9 v3 H" a3 Q1 Y. s3 s公仔箱論壇 夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣
2 P: k6 X% ~2 c' G1 _3 G% ]。如何在飲食上應對過敏呢？tvb now,tvbnow,bttvb7 D4 W5 T0 u2 L/ k8 e
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日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過
9 j, V' t6 W8 [/ M6 h# E敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預- \( c* ?: U- k
防作用。, [; x- T f* ?' `3 K' F
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適用症狀：各種過敏症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O6 z/ j6 d5 ^; {# Q9 Z! a
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當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊
* h9 ? ]/ w1 D7 }2 [5.39.217.76狀紅疹，患處異常瘙癢。8 K9 t0 v; G* g, W+ A8 z- E
; E. T7 q* T6 L" K$ g3 P& T* h/ f( D5.39.217.76 當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已
! l7 X' k1 S) W4 `tvb now,tvbnow,bttvb經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同5.39.217.76* e; U5 k) s0 i% b
上，需要注意的是持之以恆。tvb now,tvbnow,bttvb! ?! s8 A/ @) Z6 e
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防病須知：大量食用易食慾不振公仔箱論壇& R* T) ]# P0 B8 C" c
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數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中
2 u' R1 H, r8 @8 Y: _tvb now,tvbnow,bttvb分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。
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溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，tvb now,tvbnow,bttvb/ P" w% J [* F( X
故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |. V1 h6 W# J- z
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此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以
4 B( _! z1 }$ s及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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