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[香港] 6招「攞正牌」返工偷懶 打工仔工作更醒神


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打工仔在職場上的表現,直接影響將來的升職加薪。不過「埋頭苦幹」之餘,適當的「偷懶」放鬆,反而會令工作更加得心應手。外國媒體《Business Insider》,列出6個有助提升工作效率的「偷懶」方法,讓打工仔「攞正牌」偷懶。
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& ^( P9 P, _& l* T1. 散步
( k' F) o* D9 r* t/ k' Y打工仔辛苦工作了一段時間後,出外散步享受陽光,呼吸新鮮空氣,可促進血液循環,改善專注力和記憶力。散完步抱住愉快的心情回到工作崗位,將會更加醒神。+ ?- A# S! r3 ~# D4 x+ b
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2. 閒談tvb now,tvbnow,bttvb4 a+ a6 `& e5 d1 a
《Business Insider》文中引述美國麻省理工學院的研究,指有銀行熱線中心員工發現,員工與同事交談後,能接聽更多電話之餘還有助減壓,所以打工仔在辦公室閒談,並非完全無益。
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; d9 [0 Y- L* ]3 _8 H4 J5 v9 }5.39.217.763. 小睡
  `/ p8 k& G2 d* c3 M) V  {# D5.39.217.76打工仔感到疲倦的話,如果得到僱主或上司批准,小睡15或20分鐘,能有效提升專注力和生產力。小睡過後猶如「充電」一樣,將會更有心機工作。tvb now,tvbnow,bttvb9 \) L& _" h; w4 W& J5 h7 `& ]
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4. 發白日夢8 t' T* b% p# _3 f" J
長時間的工作,自然會令打工仔「腦閉塞」。因此發一發白日夢,能令心情放鬆。想一些與工作亳不相關的事,隨時令人靈機一觸,有「神來之筆」的功效。
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( {1 @/ s* Q* e4 ^! P公仔箱論壇5. 上網
' Y1 V/ k: P8 z, b- e% U+ b% N瀏覽與工作無關的網站,可讓打工仔繃緊的腦袋得到舒緩,提升創意。看看Facebook和YouTube,也可以為打工仔尋找靈感的泉源。
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6. 籌劃旅行
. y8 W$ m$ }8 W& R) C' G7 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打工仔勞勞碌碌的工作,自然會產生一定的壓力,所以計劃下一次旅行,能讓心情轉好。工作再忙,想想下次旅行可以盡情玩樂,肯定更有動力完成手頭上的工作。
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. u! ]# r/ b+ g6 O) l; |5 A公仔箱論壇先旨聲明,以上的「偷懶」方法只能當作參考,做之前記緊先知會一下僱主或上司,那麼自然不會被「追究責任」。
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