炙熱的太陽公公無情烘烤著柏油路，讓騎車、走路上班的民眾停個紅燈或是走個兩步就險險暈厥，想要在炎炎夏日消暑退火，光靠冰品飲料只能解暫時的渴，中醫師指出，中暑分為陽暑與陰暑，想要清熱解毒可對證搭配茶飲，遠比喝加滿冰塊的含糖飲料有幫助。
# ^3 {, p0 i# r: i* L4 l公仔箱論壇
$ p# ]7 J y9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. M4 Z1 ?. N8 l4 \: o
中醫觀點：中暑也有分陰陽- D& c- \( e( n1 @+ P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H* R1 S6 u* \
人氣美女中醫師張文馨表示，端午節過後氣溫節節上升，在高溫炎熱的環境中，若水分補充不足，特別容易中暑。中醫認為，依中暑症狀可分為兩種型態：陽暑與陰暑。陽暑通常發生在烈日曝曬後，而陰暑則表現為濕邪悶在體內無法排出。/ S1 O4 {7 Y6 n$ K. A) n
) H" V8 }8 E4 [6 h+ L5 i% ^陽暑是由暑熱內侵造成，症狀有大量出汗、煩躁、脈搏變快，照鏡子可以發現舌頭變很紅，且暑熱傷津液，特別容易引起口渴多飲或飲不解渴、小便量少而黃或灼熱；另外，暑熱耗氣，也會發生頭重、暈眩無法集中注意力、四肢倦怠的症狀，嚴重者甚至抽搐、突然昏倒、四肢冰冷。5.39.217.76" ]. K( w! ^3 e* ?
5.39.217.765 s! a7 X4 _8 ]7 m2 q* I% Z
陰暑則特愛找上嗜吃冰品、吹冷氣的人，因愛吃冰品吹冷氣身體容易犯濕邪，造成汗孔閉塞，暑熱之氣無法正常排汗散出，就會開始怕冷發熱、頭痛身重、肩頸僵硬；另外，濕氣滲入脾胃，也會引起腸胃不適，出現腹痛吐瀉、胃腸脹氣、胸悶噁心、食慾很差等症狀，可以觀察舌頭上是否鋪了一層白白偏厚膩的舌苔。公仔箱論壇, \. s- c4 o# a/ u$ D$ b7 z& U# O
6 J$ J, _6 I8 \4 g8 `5 k, Y
張文馨醫師建議，仔細分辨自己出現什麼樣的症狀，若嚴重的話，需要找專業中醫師診斷，平常也可依陽暑、陰暑泡不同的茶飲來清熱解毒。
$ @' d1 _1 T k2 S" t2 @/ m公仔箱論壇5.39.217.761 u; E% ^# G- F- x+ K$ Y$ t) Q
陽暑─元氣生脈飲tvb now,tvbnow,bttvb; b1 D! i# J3 l0 S' A" r3 h$ w
3 ?0 G& p# y) P8 \8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】：西洋參2錢、麥冬3錢、五味子1錢、竹葉1錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A6 y( C# v6 K/ [9 C
, A, h0 ^7 P7 N) W; S" K; ^! D! d
【作法】：將藥材洗淨，包入過濾袋以便重複回沖，置入保溫杯中，沖入沸水800cc，悶泡20分鐘後即可代茶服用，或先將1000cc水倒入鍋中煮到沸騰，在將藥材放入鍋中煮10～15分鐘即可。
3 n/ `( a: i6 D' N1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ A+ e9 D. l8 V" ?& [【功效】：清心消暑，益氣養陰，生津止渴。5.39.217.76; i' t7 ]: T" O% [" v) n6 }
0 o5 E4 K% p2 t) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【注意事項】：虛寒體質或有感冒等症狀者不適合飲用；怕熱可以放涼再喝。
) l; g2 D- A! @# r) U( ^5 u
) k. q+ d) r$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, _" z/ @9 ~& W" y. L/ `# _" U8 C. Q
陰暑─香薷消暑飲
- @) j& |7 O5 A/ ~2 M9 n/ W# Z" p% b' T( W0 ?
【材料】：香薷2錢、紫蘇1錢、藿香1.5錢、茯苓2錢。5.39.217.76% j, N( i) d4 L- U, t
2 ~# l; v' @7 |$ O2 E【作法】：將藥材洗淨，包入過濾袋以便重複回沖，置入保溫杯中，沖入沸水800cc，悶泡20分鐘後即可代茶服用，或先將1000cc水倒入鍋中煮到沸騰，在將藥材放入鍋中煮10～15分鐘即可。
: n7 V, {8 H. W9 J/ x; n1 Atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 y& C. O# J D# b- f4 ~
【功效】：消暑解表，化濕和胃。
) p& Q, L. `; q5.39.217.76
1 H" x* H0 b( _% j9 o6 B! n9 \tvb now,tvbnow,bttvb【注意事項】：中暑發熱汗出，心煩口渴甚至突然暈倒者，不適合飲用；怕熱可以放涼再喝。 |
發表於 2013-6-28 07:10 AM
| 
