■1、綠葉蔬菜
6 Y% P; m$ H% ^) g V公仔箱論壇綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，
; @. w4 Y; i1 N6 C% @' u, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、
# Z9 w# k0 ?6 N' J- W) R, ttvb now,tvbnow,bttvb青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E7 k F$ V8 b
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■2、粗糧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o0 Z+ W/ N* y+ J+ }
常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，! F7 W( `% c, V7 N; l2 S: N
使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）
( H1 T9 {* H+ D! v' y7 a1 N7 e5.39.217.76所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R( u ~/ \: _. d7 ^# z+ }
易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
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9 u2 k6 K5 Z1 ?* c u3 ~& {■3、綠茶
1 w) ]/ S( k5 V" k" W6 Q4 R* `5.39.217.76綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。公仔箱論壇2 R$ ?+ B) y. a% X' v2 }$ e
常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。5.39.217.76+ m, |8 B, s, ]" P6 s
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■4、豆豉
% `" ^7 M) f/ ~2 W& _' u. d& L2 q8 ltvb now,tvbnow,bttvb研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。
! I5 e1 M4 z! a# {7 H1 c還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，
7 N5 u* X" y- W0 s公仔箱論壇豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。
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) U( v2 \) _7 l" f+ t. D5.39.217.76■5、水果或果汁
( C5 S/ W6 E" l5.39.217.76可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。公仔箱論壇6 @$ B2 e% k8 r( V; z0 `
水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。
( W9 U, q- y8 q0 N+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。* F6 i2 f4 a" M- o$ n
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■6、紅酒" ?3 h2 H5 l6 X/ |( r7 j2 |% L
飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，- ?1 s5 Y1 h9 U1 @
這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，
, g8 R- {% a+ N5 A3 Y. M公仔箱論壇還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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