炙熱的太陽公公無情烘烤著柏油路，讓騎車、走路上班的民眾停個紅燈或是走個兩步就險險暈厥，想要在炎炎夏日消暑退火，光靠冰品飲料只能解暫時的渴，中醫師指出，中暑分為陽暑與陰暑，想要清熱解毒可對證搭配茶飲，遠比喝加滿冰塊的含糖飲料有幫助。
8 { \1 N- ]. E1 f5.39.217.76
- e P+ O0 [! e8 D7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- |/ C) R% Q: f$ x! n3 b' _0 Etvb now,tvbnow,bttvb中醫觀點：中暑也有分陰陽5.39.217.76$ w4 h) I* ^. n3 d0 c' K+ r. D
4 n8 L7 l& {+ X% l公仔箱論壇人氣美女中醫師張文馨表示，端午節過後氣溫節節上升，在高溫炎熱的環境中，若水分補充不足，特別容易中暑。中醫認為，依中暑症狀可分為兩種型態：陽暑與陰暑。陽暑通常發生在烈日曝曬後，而陰暑則表現為濕邪悶在體內無法排出。5.39.217.76% v7 d/ @4 h- u: n& v2 _
+ V C+ @4 R/ B9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽暑是由暑熱內侵造成，症狀有大量出汗、煩躁、脈搏變快，照鏡子可以發現舌頭變很紅，且暑熱傷津液，特別容易引起口渴多飲或飲不解渴、小便量少而黃或灼熱；另外，暑熱耗氣，也會發生頭重、暈眩無法集中注意力、四肢倦怠的症狀，嚴重者甚至抽搐、突然昏倒、四肢冰冷。5.39.217.76% i7 r4 s6 Y- V0 u( O
( m/ s1 D3 `% ~ l2 l2 m7 n
陰暑則特愛找上嗜吃冰品、吹冷氣的人，因愛吃冰品吹冷氣身體容易犯濕邪，造成汗孔閉塞，暑熱之氣無法正常排汗散出，就會開始怕冷發熱、頭痛身重、肩頸僵硬；另外，濕氣滲入脾胃，也會引起腸胃不適，出現腹痛吐瀉、胃腸脹氣、胸悶噁心、食慾很差等症狀，可以觀察舌頭上是否鋪了一層白白偏厚膩的舌苔。
+ n% L8 G' ^" ^, B& ~+ _% |5 Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 S- v1 c% p6 F
張文馨醫師建議，仔細分辨自己出現什麼樣的症狀，若嚴重的話，需要找專業中醫師診斷，平常也可依陽暑、陰暑泡不同的茶飲來清熱解毒。公仔箱論壇4 U; _3 H1 }8 [2 K" V
1 b# ~% z" T7 I6 Z& B1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽暑─元氣生脈飲tvb now,tvbnow,bttvb# s j- y) a' I$ n l
: B- t9 J- Q9 j
【材料】：西洋參2錢、麥冬3錢、五味子1錢、竹葉1錢。tvb now,tvbnow,bttvb! v0 g4 C" U! F) v3 n
公仔箱論壇: x2 d( b6 a4 z. O6 Z( n
【作法】：將藥材洗淨，包入過濾袋以便重複回沖，置入保溫杯中，沖入沸水800cc，悶泡20分鐘後即可代茶服用，或先將1000cc水倒入鍋中煮到沸騰，在將藥材放入鍋中煮10～15分鐘即可。
, u5 V( x1 ~1 e. |: U" ^/ v公仔箱論壇
0 o9 {* k, u9 u) x, j【功效】：清心消暑，益氣養陰，生津止渴。
0 L2 k! I: B! qtvb now,tvbnow,bttvb
( E) i* K- F! ^: Jtvb now,tvbnow,bttvb【注意事項】：虛寒體質或有感冒等症狀者不適合飲用；怕熱可以放涼再喝。tvb now,tvbnow,bttvb, L6 o0 Y2 p; j; U, r* W
) E4 a0 Y7 V2 z3 { D9 R5.39.217.76
! J/ e) c! R% e5.39.217.76陰暑─香薷消暑飲9 i+ t# z/ F. A% I( ~( k4 X
0 Z3 ~6 k% ?( }* d" b6 z( U【材料】：香薷2錢、紫蘇1錢、藿香1.5錢、茯苓2錢。& T8 v& R- P! R/ _
1 V6 e9 N3 f; @6 T) u) x8 ?公仔箱論壇【作法】：將藥材洗淨，包入過濾袋以便重複回沖，置入保溫杯中，沖入沸水800cc，悶泡20分鐘後即可代茶服用，或先將1000cc水倒入鍋中煮到沸騰，在將藥材放入鍋中煮10～15分鐘即可。. a" P& m0 F; d/ n
_1 t* b; @& N【功效】：消暑解表，化濕和胃。
/ |! t: {: P' L, ?0 o) j- M* X公仔箱論壇
/ B1 p7 X2 {; \【注意事項】：中暑發熱汗出，心煩口渴甚至突然暈倒者，不適合飲用；怕熱可以放涼再喝。 |
發表於 2013-6-28 07:10 AM
| 
