你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上
0 O2 ?5 _) F4 L公仔箱論壇有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。- V5 e( ~& B$ \% g$ Z* F$ M. E
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夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣
/ `' Z: P+ G" K% t- k" R) D公仔箱論壇。如何在飲食上應對過敏呢？
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8 S6 z, e+ o, L* Z5.39.217.76 日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過
9 Y. P4 A! q! F9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預
, l* V* y, m* q: r9 z防作用。5.39.217.76 r/ E1 i5 N3 ]/ w4 ?& b, i) Y! @
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適用症狀：各種過敏症狀公仔箱論壇2 R0 O- V5 Y* e5 G8 x- Z
8 X$ l7 T0 k3 `% Q. V, M 當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊
: D9 v- B1 y1 t' L狀紅疹，患處異常瘙癢。7 i h2 Y5 U& f% x5 A* ]: Y v& M
@' w" N' `/ f7 F, r公仔箱論壇 當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已
* Z: ?* R- y' g經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同公仔箱論壇; ?& ?) N4 ^# f0 S9 g2 c% T4 ^( F6 f
上，需要注意的是持之以恆。
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防病須知：大量食用易食慾不振
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數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中
6 _# [6 }5 f0 g- Q/ j2 J5.39.217.76分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。
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溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，公仔箱論壇- Z: ?, q* i' g. G" T2 C3 t* J, s
故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。
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此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以tvb now,tvbnow,bttvb- U. t8 w) h% d
及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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