體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，tvb now,tvbnow,bttvb9 U3 ^+ {/ A& n
可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。5.39.217.76 a: B5 L- o( D: y" I5 n
說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
7 s* d9 W6 I5 ~- K. Y公仔箱論壇在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。
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+ y- X* r& v Z8 [8 xtvb now,tvbnow,bttvb研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，
2 ], D# p+ V1 Y6 @* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、
5 V1 D3 ^" g7 k* \6 O4 W* q! s( YBMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。
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: M# o* v; y) G5 f% D! T* b" k9 i在這些人依 BMI 可以分成以下三群： 5.39.217.76' N" O$ s; }% v
1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人； 5.39.217.762 v P5 r1 j; e; |7 w @! D5 h
2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人； " @$ E( }0 e! X$ b, D6 `
3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
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MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。
$ r! K. V1 f5 T3 K/ k( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。
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j4 J. c7 D- v- i: X公仔箱論壇首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？
* v$ N5 M6 M+ a. }5 F2 E公仔箱論壇白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
8 G; Z3 ~: g# _% T7 e; {& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，
/ O7 Y4 u* r9 U; J. T5.39.217.76當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，5.39.217.768 @+ Q4 R) L3 \& v3 p
而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。 5.39.217.76( `. O' K( ^. y) `
& m- E( p1 G4 V F; R& _' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，
6 l7 _1 a) l9 }; @5.39.217.76調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {% N! ~) h9 N* r
7 n5 ~* f1 |; i/ }/ Q2 Q1 qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 O& l- D- J! ?
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t8 [: G% F4 ~0 x w& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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