7個明顯症狀 睡不好恐呼吸中止
\! K. h/ u/ D& Y3 M作者： 華人健康網 記者黃子倫／台北報導 | 華人健康網 – 2013年7月8日
& t$ c1 A: W& ?( W+ u受不了另一半鼾聲大作，頻頻影響睡眠嗎？據台灣睡眠醫學會調查統計，國內近7成的成年人有打鼾的習慣，其中3成恐患睡眠呼吸中止症。因聽不到睡著以後有無鼾聲，多數人可能患病也不自知。其實，不妨從7個明顯的症狀觀察，中醫師則指出，中醫認為此症有一半以上的人，體質呈現「氣虛、痰濕」只要對症治療就能有所改善。
5 Z) W& r, s2 P
! S" ^* y- z' g2 s& w4 n公仔箱論壇5.39.217.76" p- G4 X( M* ?/ C4 V- Z3 C3 _6 c# o
7個症狀要當心
) @+ n, A3 }$ s I) q& ~5.39.217.76
! ]9 E; N$ S- [! X# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北市聯醫林森中醫院區中醫師吳建東，正以睡眠呼吸中止症作為博士論文研究題目，他表示，此症最常見的成因在呼吸道窄縮，引起睡眠時呼吸道阻塞造成鼾聲大作，甚至突然不能呼吸。除了打鼾以外，疲倦為最常見的症狀，因為疲倦所以工作無法專心，導致效率低落，甚至出現暴躁易怒的現象。民眾可從7個明顯的症狀觀察：
8 {. {. _" b8 W( |; ^tvb now,tvbnow,bttvb6 C: r* Y) e8 W( M$ M: Q7 v
1. 白天嗜睡：白天容易疲倦、打呵欠，動不動就想趴下來休息。
- Y1 J1 d7 m4 k. f! j& i0 O
1 [5 ` J' v/ t- y# g" {' s; F9 H公仔箱論壇
5 k4 i% Z1 V) ~. j5.39.217.762. 睡覺打鼾：睡覺時鼾聲大作，或發出呼吸異常的聲響。
" m+ K" F4 }2 ~- n3 t( w$ g. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 R1 K4 l3 @& c# F2 Y, x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p- b, m6 f0 N- x$ c" U1 p" w
3. 身材肥胖：體重屬中度肥胖以上，即BMI值超過30的人。
9 o5 u% G8 F' C) c5 |# h9 @# Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% ^ M( T2 G6 i8 M$ n3 c
$ T' ]; `! c$ E. S- p
4. 煩躁易怒：性格突然改變，看什麼事情都不順眼，容易發脾氣。tvb now,tvbnow,bttvb/ i F2 T0 U0 ?# j0 b, G; x
4 A5 L6 X e- ~: T, ]; F' S& ^, C0 {( ?7 ?0 ]7 j
5. 夜間頻尿：晚上跑起來上廁所超過1次，可能要特別當心。9 X' `$ r5 w2 y# t- G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \* M3 t. Z% U& b' I& Y
' D' s/ l9 i# g& L
6. 記憶衰退：突然間記憶力降低，常忘記帶貼身物品，或是記不得待會的行程。/ D- G4 ?0 Z% K+ A( S
( I: ~( g2 R- S6 \8 b* {公仔箱論壇
+ Y- f' J; O# _, c- w* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 疾病因素：年紀輕輕就罹患高血壓、糖尿病、心律不整或心臟衰竭的人。
- `$ P: X! t* o3 B: n0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ g3 W$ w* e- N. h: h公仔箱論壇
& W' W3 K: p) J4 v: k另外，國外研究也發現，臉型肥胖、脖子粗短、下巴短小的人，因較容易造成呼吸道附近的肌肉鬆弛、壓迫，屬睡眠呼吸中止症的高危險群，而若同時伴有菸酒癮，發生機率會更高。
* J4 L0 |' {" n5 y" {" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb u( B i/ o) @5 j- i- q% f( C
中醫改善有一套
# s; y3 J! P4 G- V, z6 |( G, s; ^% G0 t7 G
吳建東醫師指出，現代醫學對於睡眠呼吸中止症尚無根治方法，西醫透過持續性正壓呼吸器、口中矯正器、手術治療等方式改善症狀，而中醫依辯證論治發現，一半以上的患者有氣虛、痰濕的現象，進而與症狀表現出的疲倦、肥胖體態相符。治療上則須依個人的體質為陽虛、陰虛等狀況來判斷用藥。
! A+ H. V6 C6 H" t9 U X/ R5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb" F. ^* t/ P' `6 D1 _, ]
例如腎氣不足，就以補中益氣湯、六味地黃丸改善氣虛症狀，接著再補以酸棗仁湯、加味逍遙散來改善失眠。提醒屬睡眠呼吸中止症的高危險族群，除了早日就診判別，更應該多多運動以及戒掉菸酒，順道讓枕邊的另一半有個高品質的睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb' p9 D0 B, A4 n; _4 m
http://tw.news.yahoo.com/7個明顯症狀-睡不好恐呼吸中止-011208567.html |
發表於 2013-7-8 01:10 PM
| 
