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[香港] 6招「攞正牌」返工偷懶 打工仔工作更醒神

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打工仔在職場上的表現,直接影響將來的升職加薪。不過「埋頭苦幹」之餘,適當的「偷懶」放鬆,反而會令工作更加得心應手。外國媒體《Business Insider》,列出6個有助提升工作效率的「偷懶」方法,讓打工仔「攞正牌」偷懶。
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/ j# g' U- e  H" X/ f1 L% gtvb now,tvbnow,bttvb1. 散步
+ g+ g1 e$ {, q5 n! ^+ M8 Z打工仔辛苦工作了一段時間後,出外散步享受陽光,呼吸新鮮空氣,可促進血液循環,改善專注力和記憶力。散完步抱住愉快的心情回到工作崗位,將會更加醒神。
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: F/ B! c' V8 L3 {$ ntvb now,tvbnow,bttvb2. 閒談5.39.217.76! f5 k+ h" f. J6 p! \, E- |: Y6 S
《Business Insider》文中引述美國麻省理工學院的研究,指有銀行熱線中心員工發現,員工與同事交談後,能接聽更多電話之餘還有助減壓,所以打工仔在辦公室閒談,並非完全無益。5.39.217.76# W3 L5 ~3 }! x+ L! n7 U6 ?3 Q5 g

7 ^' Q' }* B1 e( D5 l3 W5.39.217.763. 小睡5.39.217.76, h& `+ c  J9 s9 O9 Z
打工仔感到疲倦的話,如果得到僱主或上司批准,小睡15或20分鐘,能有效提升專注力和生產力。小睡過後猶如「充電」一樣,將會更有心機工作。8 Z$ T$ p+ W$ L1 [, @

7 i0 k& L# U- ^/ {& U6 g, w1 r4. 發白日夢公仔箱論壇- E" S, J2 ~3 @  P# c7 ^  b; U
長時間的工作,自然會令打工仔「腦閉塞」。因此發一發白日夢,能令心情放鬆。想一些與工作亳不相關的事,隨時令人靈機一觸,有「神來之筆」的功效。公仔箱論壇( D+ o. a7 o* D3 H" s

7 ^+ j, \' L8 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 上網
. G3 X- P) Q. q7 M2 \. T5.39.217.76瀏覽與工作無關的網站,可讓打工仔繃緊的腦袋得到舒緩,提升創意。看看Facebook和YouTube,也可以為打工仔尋找靈感的泉源。
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8 _8 F3 q# V/ ]" f. e9 \6. 籌劃旅行
9 \1 Z& j1 v6 A4 o' ]/ s) p$ _4 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打工仔勞勞碌碌的工作,自然會產生一定的壓力,所以計劃下一次旅行,能讓心情轉好。工作再忙,想想下次旅行可以盡情玩樂,肯定更有動力完成手頭上的工作。公仔箱論壇) d. b4 j+ u% L2 I

( m' r9 V5 w, [/ R先旨聲明,以上的「偷懶」方法只能當作參考,做之前記緊先知會一下僱主或上司,那麼自然不會被「追究責任」。7 `5 A! H" M) T
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