乾眼症是常見的眼睛疾病，台中市1名忙碌的女性上班族，半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛，每天點人工淚液，但效果越來越差，直到接受中醫治療，以藥物滋補肝腎，配合生活飲食習慣的調整，終於告別乾眼，不再使用眼藥水，且人也變得更加有精神。
0 b6 W, B! M8 C5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N. x2 ]- D6 F/ h2 T' a
8 d$ U8 ~$ ^" E- U5.39.217.76治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能5.39.217.76+ s- r' {1 ]; G; G- P2 e6 O4 E
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國內乾眼症的盛行率約3成3，中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示，中醫稱乾眼症為「白澀症」，指的是白睛無紅赤，但覺乾澀不適，病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。& r7 Y% \1 r. t; z! @
3 ^5 f h6 k1 `6 a5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」，認為肝腎功能主宰了眼睛的功能，治療時應從肝腎著手，再配合體質對症調理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R4 J6 k. P. O& c. W2 ^! ^ [& b
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以該名乾眼症患者為例，屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質，以滋補肝腎的杞菊地黃丸，搭配補氣滋陰的清心蓮子飲，加上清濕熱的茵陳、山梔子，症狀逐漸獲得改善。
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5 ?+ K& k/ m. \. W: ^5.39.217.76眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜
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不過，中藥調理期間，患者因吃辣食，犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌，引發眼睛乾澀加劇。事實上，忌食辛辣並多吃深色蔬菜，是乾眼患者的重要飲食指南。
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葛正航中醫師表示，現代人工作壓力大，工作時間長，喜歡吃燒烤油炸辣物，還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中，長期會傷腎又傷肝，很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健，注意飲食，保持充足的睡眠，避免日夜顛倒，用眼50分鐘休息10分鐘，常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位，但按摩時需避免壓迫眼球。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I' M$ h& @/ t. ?
! c% O: T8 n- t5 e' L% r- H【護眼茶飲：枸杞菊花茶】3 T/ T& T/ j8 y4 K
( [7 U' B9 G5 H& W. {( Otvb now,tvbnow,bttvb● 材料：枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。
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; D; _* `) T& H4 Ctvb now,tvbnow,bttvb● 作法：將枸杞和菊花放入水中，煮滾後放溫即可。5.39.217.762 @1 j3 _8 `+ n7 q
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● 說明：此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用，但因枸杞性質偏溫燥，燥熱體質的人應避免飲用。
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1 N. [/ Z: O ~【護眼5穴位】
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c( e. O1 ]! |; l& ~) ~* L7 c0 ^1. 攢竹穴：位於眉頭內側邊緣的凹陷處。
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. D Z! o% Y7 a W5.39.217.762. 魚腰穴：位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。
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3. 絲竹空穴：位於眉梢凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D( Q) y7 H" G5 s6 a
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4. 精明穴：位於眼內角上方凹陷處。5.39.217.762 Y; M3 T: i/ @, V1 Q4 Z- G
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1 @( f# N' }& X' m# E. p( o3 D5. 承泣穴：位於眼眶下緣正中央，眼睛瞳孔垂直下方。
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上班族因久盯電腦、工作壓力大，常公仔箱論壇& y5 x" X( G% d' Y0 ^7 s: G9 m! i
有乾眼症的困擾 |
發表於 2013-7-18 01:11 AM
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