[健康資訊] 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套

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【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds
7 l& C. C- X! L: U6 D& V% i南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
! k& g. \- R) n* I' XPoint：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y- J! T* ?0 g& O$ P
別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。
) c3 I6 E  F, |7 ?性味：性溫，味甘。
3 F; w. Z9 T" n0 h" ?5 X9 p% xtvb now,tvbnow,bttvb營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。5.39.217.761 r+ U5 E' P9 o( M. J
控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。5.39.217.76' W, R- i% @( X( Y, f! I# S; d
控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。tvb now,tvbnow,bttvb9 J3 P; B) A' ?4 k4 I/ d: Z& h0 z
宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。
7 Y# ?: i4 D! ?3 |+ J4 Mtvb now,tvbnow,bttvb忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。5.39.217.76  q/ V4 m  v% a& G. v; ]$ z: Q8 R2 e
南瓜子好威！照顧攝護腺有一套公仔箱論壇8 Y% z: @) i' w* N
【營養配對‧健康加分】tvb now,tvbnow,bttvb# ^" G/ [! ]& N+ e) D
南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒
6 {# M6 f! ]: m5 C* ktvb now,tvbnow,bttvb南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。
! B8 g1 M" t: D- E$ B. k南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌
' D% E) D  J1 m* W& z7 j! w$ @南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。