翻拍微信下同趕走高血壓
% C* G% H ]) `, w# zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴:位於耳郭背面,用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝,此處就是耳背溝。
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功效:經常按摩不僅能降血壓,還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E5 F6 s5 @" Z( R2 V+ r6 E
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操作方法:用食指和拇指夾住耳朵的上半部分,用拇指對準耳背後的凹溝,依據凹溝的走勢,由上向下按摩,每次按摩15下,每天按摩2~3次,以耳部微微發熱為度,力量不宜過大。
4 Q/ ?5 A/ C/ Q! O3 }9 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 趕走糖尿病
4 d# u5 H B( R$ C! h7 G2 H取穴:在足內側,先找到足內踝尖,在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭,這個粗隆的下方就是然谷穴了。( N5 g# I' c8 p+ N3 o
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功效:堅持每天按揉然谷穴,可以起到很好的降糖作用。
' e+ |) u3 h4 g. R7 _ D0 H" bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& s$ W: K. g3 d8 N' \操作方法:每天晚上洗完腳,可以用拇指用力點揉然谷穴,直到有明顯的酸脹感為止。
3 I$ c8 h( g+ J 趕走高血脂
6 w1 T0 H* _3 `- _, c) c. g公仔箱論壇取穴:將手掌心正對膝關節髕骨上,四指向下伸直,中指尖所到達外側即是足三里穴。
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' f! P0 P! r' N8 L- x8 V9 A6 s5 [, M公仔箱論壇功效:有降脂的功效。寧心安神、疏通經脈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n0 h, N! n% n( d: _
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操作方法:涂點紅花油在該處,每天早晚食指按揉5~10分鐘,堅持一週。
4 m1 c$ M7 H y z9 E% M' @% g0 G8 h 趕走冠心病
( \) q7 I) q$ G( }取穴:離腕橫紋三個手指的位置,此處就是內關穴。tvb now,tvbnow,bttvb. J4 y) m o- b
1 f% l2 H( g/ d3 \! _2 M功效:內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶,能夠治冠心病。
0 c, D( u* K. h0 X' M% w2 a$ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 \2 d2 |- p2 U) i" k5 Htvb now,tvbnow,bttvb操作方法:用力不停點按內關穴,每次3分鐘,間歇1分鐘,能迅速止痛或調整心律。5.39.217.76+ d: r: I. t1 ]
趕走頸椎病 tvb now,tvbnow,bttvb2 X- I2 ~0 W: @2 g
取穴:把手握成拳,掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。
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! f1 l$ _- e% `! {8 a功效:後溪穴是奇經八脈的交會穴,通督脈,能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。, t* H2 Y3 F C! f. D2 u
- G. F! `. C0 ^+ @. r操作方法:用拇指指腹按揉後溪穴穴位,注意按壓時力度要適中,每次按摩5分鐘,每天按摩2次。3 q4 }3 t+ V+ D0 B) R$ L
趕走關節炎
+ Y7 i& f: D3 ktvb now,tvbnow,bttvb取穴:在膝蓋骨後背的凹陷處,就是委中穴。
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. W F. E- ~+ O公仔箱論壇功效:該處走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道,長期拍打可以趕走關節炎。
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- m" s3 X8 {6 F0 Q# e' x操作方法:拍打5~10分鐘至淤斑痧點顯出,每兩週拍打一次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g# }% k6 W5 _" m# u4 G4 u7 x
趕走便秘
" q0 k% f- {! A& x/ L' n取穴:在肚臍旁開三個手指的位置,此處就是天樞穴。公仔箱論壇* ?; k' f" e# } G$ M6 b
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功效:能夠通腸道,治療便秘。5.39.217.76& c A3 X7 a0 m4 i- R9 W# _# v5 P
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操作方法:每天至少敲打兩次,每次5~10分鐘,敲至小腹發熱為止。
5 S4 }9 z0 [( n- `# D) t上面7個老年病自解方法,非常容易學,自己在家就可以做到。公仔箱論壇- e& o ^) y" L/ U7 g! M6 r- v
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