[健康食品] 枸杞健體烏雞湯

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材料：枸杞子五錢，黨參四錢，黃精八錢，茯苓六錢，烏雞一隻，紅棗（去核）六粒，生薑三片。 8 G# Y& U0 p+ r

" ~! r4 Q8 I% p; P7 n! U. t' O製法：烏雞洗淨去雜，斬件飛水，其他材料洗淨，所有材料加水十至十二碗共入煲，以大火煲滾後轉文火煲一至二小時即可。 5.39.217.760 j. V6 l5 W. l* x4 s8 x$ o0 M
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功效：補脾益氣，養腎健體。 7 [! c# w9 O" t4 a( {9 v

1 j3 |/ Z( w# o) O+ W* q註釋：黨參性味甘平，有補中益氣，健脾生津的功效；黃精性味甘平，有補脾潤肺，滋補強壯的功效；茯苓性味甘淡平，有利水滲濕，健脾安神的功效，配合烏雞、紅棗共用，可增強養血補腎的功效。