 公仔箱論壇0 Y4 g* L3 k3 w2 W$ n0 U
. P9 r# c! e& \5 t$ i) r1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l3 W4 c0 S: O% j$ S8 U
tvb now,tvbnow,bttvb: ^/ h/ [* p* c5 O9 ? q5 L2 c5 J
蟲 草 花 是 人 工 培 植 的 蟲 草 ， 營 養 價 值 與 療 效 甚 高 ， 有 滋 肺 補 腎 、 抗 衰 老 、 降 血 壓 及 提 升 免 疫 能 力 等 功 效 ， 入 口 軟 嫩 甘 甜 ， 適 合 男 女 老 幼 。材 料糯 米 60 克 、 淮 山 4 克 （ 切 粒 ） 、 薏 米 3 克 、 茨 實 4 克 、 炒 香 黑 芝 麻 1 克 、 瑤 柱 1粒 （ 浸 軟 ） 、 蟲 草 花 2 克 、 水 鴨 胸 肉 15 克 、 開 邊 綠 豆 20 克 、 杞 子 3 克 、 竹 葉 5 片、 水 草 1 條
* v Q. a$ `% _( ]) T. y& atvb now,tvbnow,bttvb" w7 c0 T% q' E, J# ^2 U
調 味 料
3 z# X) K% l' ^' [; [1 C公仔箱論壇 鹽 / 糖 / 五 香 粉 / 紹 興 酒 / 豬 油 各 少 許 、 生 油 1 湯 匙 、 雞 粉 1/2 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M! N! [% A( H
5.39.217.76, \! |% v" F3 ^8 i o# s1 C
公仔箱論壇+ h5 f) [- y/ L; P) C
做 法
# K9 [% H+ p5 k0 l$ E8 ^+ \2 X5.39.217.761. 淮 山 、 薏 米 及 茨 實 各 浸 水 3 小 時 。
7 I- G+ Y/ z. r4 o& _ R
6 f" w2 Y& J4 ]7 n- f1 Ytvb now,tvbnow,bttvb2. 糯 米 浸 水 30 分 鐘 後 ， 加 入 （ 1 ） 、 黑 芝 麻 、 雞 粉 、 生 油 及 豬 油 拌 成 糉 米 。
* ^) C8 Y& a4 p: a5.39.217.76
0 V o" F! E1 s) I8 \) @0 {) dtvb now,tvbnow,bttvb3. 開 邊 綠 豆 浸 2 小 時 ， 加 入 已 浸 軟 的 杞 子 及 鹽 拌 勻 成 糉 豆 。 公仔箱論壇4 V( r7 p! c! j6 w3 n4 p8 B
公仔箱論壇; S- |) \( j; |; S9 c. T
4. 水 鴨 胸 肉 以 鹽 、 糖 、 五 香 粉 及 紹 興 酒 略 醃 後 拉 油 。 6 H0 H2 j2 O- M3 S
' r5 C; K6 r# u1 s公仔箱論壇5. 將 竹 葉 交 叠 摺 成 錐 形 ， 放 入 半 份 糉 米 、 鋪 上 半 份 糉 豆 、 瑤 柱 、 蟲 草 花 及 水 鴨 胸 肉 ， 最 後 放 上 剩 餘 的 糉 豆 及 糉 米 。
Y3 J* \. v. J( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I" T t7 F: S9 U
6. 在 兩 旁 加 上 竹 葉 ， 面 冚 上 一 塊 ， 將 兩 邊 竹 葉 向 內 摺 叠 ， 頭 尾 兩 端 摺 埋 ， 縛 上 水 草 ， 放 入 水 烚 4 小 時 後 ， 熄 火 焗 3 小 時 即 可 。 公仔箱論壇" r, P. Q, i- s4 s/ d. e8 f9 a
' d7 R. E$ R% L+ M- a
) g- E7 F& S7 n- d2 ktvb now,tvbnow,bttvb2 O& ]7 O t' W# x( C/ v% _+ h1 q
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R5 V: {$ G; ~& @: H
8 K( s3 A1 T9 j! p; \- o9 \貼 士
/ `# ^& i& Y( y& |水 鴨 肉 比 普 通 鴨 肉 味 道 更 鮮 甜 ， 加 上 脂 肪 少 ， 有 利 水 消 腫 之 效 。 |
發表於 2009-5-22 01:59 PM
| 