# n' o+ f/ Y8 [* X
$ H2 a, b2 _5 S# G7 p5.39.217.76
+ k# E2 v3 k! Y1 s- O% ?; @8 k* ^1 f公仔箱論壇) Q7 ]9 o5 X& ^% f: G( d: E
蟲 草 花 是 人 工 培 植 的 蟲 草 ， 營 養 價 值 與 療 效 甚 高 ， 有 滋 肺 補 腎 、 抗 衰 老 、 降 血 壓 及 提 升 免 疫 能 力 等 功 效 ， 入 口 軟 嫩 甘 甜 ， 適 合 男 女 老 幼 。材 料糯 米 60 克 、 淮 山 4 克 （ 切 粒 ） 、 薏 米 3 克 、 茨 實 4 克 、 炒 香 黑 芝 麻 1 克 、 瑤 柱 1粒 （ 浸 軟 ） 、 蟲 草 花 2 克 、 水 鴨 胸 肉 15 克 、 開 邊 綠 豆 20 克 、 杞 子 3 克 、 竹 葉 5 片、 水 草 1 條 ( K" Q% A! x) w. Y
" ]% |% z) Z# d5 J# G& k, T0 Z6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料tvb now,tvbnow,bttvb, b1 j3 H1 r, ^$ C( [/ p7 v8 l& S2 F
鹽 / 糖 / 五 香 粉 / 紹 興 酒 / 豬 油 各 少 許 、 生 油 1 湯 匙 、 雞 粉 1/2 茶 匙
9 u3 C) u* w. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z2 q' x W0 g1 u
5.39.217.76# Y0 `+ }5 T9 d( v5 Y3 W
做 法
/ ?; x/ ?2 ~0 W1. 淮 山 、 薏 米 及 茨 實 各 浸 水 3 小 時 。 " L' F2 f3 \: }, ]. j# q* {) L
, c5 Z: C; w/ _' f, D. y2. 糯 米 浸 水 30 分 鐘 後 ， 加 入 （ 1 ） 、 黑 芝 麻 、 雞 粉 、 生 油 及 豬 油 拌 成 糉 米 。
5 v. v. U1 `/ j! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }/ ~1 |" Q% U5 O3 x
3. 開 邊 綠 豆 浸 2 小 時 ， 加 入 已 浸 軟 的 杞 子 及 鹽 拌 勻 成 糉 豆 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I) h5 \2 L; n. D8 j8 Q
5.39.217.765 k/ X. c) X5 S% X) ?, o- }
4. 水 鴨 胸 肉 以 鹽 、 糖 、 五 香 粉 及 紹 興 酒 略 醃 後 拉 油 。
/ v+ Q+ Z2 X% a9 ~, Q5.39.217.76
$ V" W, x6 u- I/ t" X4 g! X& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將 竹 葉 交 叠 摺 成 錐 形 ， 放 入 半 份 糉 米 、 鋪 上 半 份 糉 豆 、 瑤 柱 、 蟲 草 花 及 水 鴨 胸 肉 ， 最 後 放 上 剩 餘 的 糉 豆 及 糉 米 。 5.39.217.76, H7 c& |$ ]( P) n$ W9 u
/ X8 _- x2 g3 W0 h' S7 \, B5.39.217.766. 在 兩 旁 加 上 竹 葉 ， 面 冚 上 一 塊 ， 將 兩 邊 竹 葉 向 內 摺 叠 ， 頭 尾 兩 端 摺 埋 ， 縛 上 水 草 ， 放 入 水 烚 4 小 時 後 ， 熄 火 焗 3 小 時 即 可 。 tvb now,tvbnow,bttvb( Z5 T' A- j$ w/ Z+ G( t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t* Q0 t V! |1 z& Z. i
 tvb now,tvbnow,bttvb% h; j5 ~/ E# p
0 R) @9 w3 u, Q. w
" Y- r4 p3 a8 p( ?! I5 Q8 E8 x
; j+ K( b- ]# s貼 士公仔箱論壇9 ^! h0 [4 x2 E V
水 鴨 肉 比 普 通 鴨 肉 味 道 更 鮮 甜 ， 加 上 脂 肪 少 ， 有 利 水 消 腫 之 效 。 |
發表於 2009-5-22 01:59 PM
| 