柿子、西红柿5.39.217.76+ F+ U; s9 ?1 z
+ m* a# T0 h+ Y0 D: G3 H公仔箱論壇 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
/ D2 L5 y9 H. h VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 u1 N6 t8 p8 ?/ Ptvb now,tvbnow,bttvb 冷饮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \" p* e7 \) H3 N1 c
+ ~- J, _% N* w8 E u 空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。公仔箱論壇0 o2 S' D H1 X$ _
?) n0 L& ?* ~) S, [6 G; \tvb now,tvbnow,bttvb 香蕉
. s8 @8 p; ?. o7 G' Q
[# a6 S# s5 j8 h1 C- a5.39.217.76 香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
/ Q3 p+ B, P, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L! f, ^: A7 M4 ]3 y7 g6 u) C
山楂、桔子% x' t+ X6 e* L/ y; n3 L. n
+ {2 t# a* B) o# utvb now,tvbnow,bttvb 含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。
/ ?% b2 P) V: [( F" u8 J& d# s# ~+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |$ d) ]) h/ I6 B; i+ b
牛奶、豆浆5.39.217.76( J6 p1 G" {' f3 Y4 W
: U3 q+ d" h d% Y4 S! U2 P
这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。tvb now,tvbnow,bttvb4 d% L$ u4 F7 l
, P; S+ Q$ C+ c N$ _$ a) s公仔箱論壇 糖
- ^+ U, Y8 x# Q9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y' l! v: n* S7 [4 }2 [' [
糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
, A: M* t3 `- @8 R" W5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb; i1 y- B" X4 l( `( f& t
酸奶
. U8 F; p: ~9 X) l( ~8 h8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P* T+ k `5 t% o: d! e
空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。公仔箱論壇4 }( `9 C; ]% K4 N
5.39.217.76) c v+ t6 x# J
白薯
% M- c* R6 S5 x5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S- l5 A7 T4 v
白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。 |
發表於 2007-11-14 12:09 AM
| 
