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[健康資訊] 饥饿时不适宜吃的东西

柿子、西红柿
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9 W' z4 J0 S* {& S4 T, X& e; ]! H- _  含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。5.39.217.76, P) g2 ]( y# \  C6 `3 p4 q8 x& F

4 N" X5 V+ G; ~$ G0 Z6 X$ c' ?0 ~: k  冷饮
1 O+ z4 D0 s7 ]/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ G0 Q) s% y8 i7 p- `* S
  空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。3 k% W% M4 _3 `0 t

) Q6 v/ a" N6 k( a! J1 Y+ otvb now,tvbnow,bttvb  香蕉
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7 _3 R- _  W( g* J6 y- c" [公仔箱論壇  香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。
- k3 b0 D6 z' T( V5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb7 z, j$ a" O& D, X  L1 J! `
  山楂、桔子
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  含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气、吐酸水。
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  牛奶、豆浆3 N' L; ~- V5 i4 ~2 d
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  这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。
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  糖, v' p7 m, q* M0 e

: _8 I6 D  k6 f5.39.217.76  糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品,空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康不利。
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  酸奶5.39.217.76" c; x# R' @, Z! M. U; G' G+ Q
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  空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用。8 {: r8 G% R4 P' D
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  白薯
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  白薯中含有单宁和胶质,会刺激胃壁分泌更多胃酸,引起烧心等不适感。
谢谢分享。。。
別等到錯過後才去後悔
別等到失去後才想挽回
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