柿子、西红柿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y K- U; g7 C" d8 \& a) c& v3 l" G
( _1 @. I$ T3 R. w7 ^ 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。tvb now,tvbnow,bttvb$ k+ W& D8 J0 e6 l7 d7 x
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冷饮公仔箱論壇8 q: [6 R9 U1 M; L
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空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。! R* J$ h- v$ z* q/ j: `2 y' J
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香蕉tvb now,tvbnow,bttvb6 e# E" U$ F' ~
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香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
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山楂、桔子
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含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。
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! _& F, V u, X9 [1 ptvb now,tvbnow,bttvb 牛奶、豆浆5.39.217.76+ C& H9 W8 x& p; y# O; R( U4 v( N
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这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。公仔箱論壇" }" X5 [: ~; e R
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糖
& p, A& V4 N! c) ?5 }6 K" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }& n' l8 V: q/ y+ w% f8 }
糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。公仔箱論壇9 S* H! C9 J9 x/ N
, X* _8 |9 m; S7 t# ?1 z1 ^ 酸奶
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" S( a$ n( i( L; G( U; X! z5.39.217.76 空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
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- k6 \$ _! u. g- g公仔箱論壇 白薯
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- d7 X" i, B6 B+ T/ L% k 白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。 |
發表於 2007-11-14 12:09 AM
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