毛髮老化最先表現在「掉髮」上，和人體自然老化與荷爾蒙流失有很大的關係。因為毛囊的萎縮造成髮量減少，頭髮成長的速度也逐漸變慢；另外，由於毛髮上的黑色素減少，頭髮會由黑轉為灰白，髮色也不再像之前那般烏黑亮麗了。 公仔箱論壇! p N3 Z+ t2 x' `
- G: B, _# q: k, m. t' Z( c: f正視掉髮問題公仔箱論壇$ N% r0 h- j: Z2 r6 W. e8 f
H) g% r0 U: @3 I3 }2 a( ]頭髮的生長，可分成三個週期：生長期（ANAGEN 85%）、退化期（CATAGEN 14%）、休止期（TELOGEN 1%），平常梳髮或洗髮掉落下來的毛髮，皆屬於休止期。但若一天落髮超過150根時，有可能休止期的百分比已經提高，如果原因並非換季落髮、產後落髮、壓力過大或是雄性禿等造成的話，就表示頭髮已經老化。除了可以找皮膚科醫師幫你確定問題的根源外，平時的不當習慣，或許也是加速毛髮稀疏的罪魁禍首。; C6 v# s. \$ U4 w; A& E+ y
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, y3 t) |1 ? ?# ^! g# M& xtvb now,tvbnow,bttvb例如，有些女性會在不自覺或緊張的狀態下拉扯自己的頭髮，造成頭髮脫落；或者喜歡綁上很緊的馬尾或髮髻，長時間牽引的結果，會導致頭髮斷裂、掉落，甚至可引起毛囊發炎。tvb now,tvbnow,bttvb9 S- b" k) x. D0 f; F
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0 K4 }+ K8 J+ o% k' V! G' V5 ?4 q( A; dtvb now,tvbnow,bttvb尋求改善方法
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掉髮的問題，有些是因為病變，但多數時候是因為保養不當造成的提早老化現象。此時可以選擇適用的洗髮精與養髮液，針對毛囊內的毛球、乳突、皮脂腺作用，促進頭皮血液循環，強化毛髮生命力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O/ E3 G% u5 S7 z/ E9 M3 A
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禿髮現象雖以男性居多，但女性也會有掉髮過多導致禿髮的情形，主要原因都是男性荷爾蒙過多造成的；目前為止，雖沒有可供根治雄性禿的療法，但在治療上有三種方法可改善症狀：局部塗抹藥劑、口服藥物或植髮手術。5.39.217.76" F3 h! Q c" t
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$ R9 ^2 a; n1 g% x0 V5 R. w1 C) d鋅能強化髮質，維生素E具滋潤效果tvb now,tvbnow,bttvb; p' s V3 \' D$ `6 B1 M! M. P
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鋅、維生素E強化毛髮生長公仔箱論壇+ [$ F5 g# J( }( z
! l- O- i# H1 s1 U: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭髮由頭皮的毛母細胞製造，壽命約4～7年。頭髮會每天持續成長，一個月約長1.2公分，就算停止成長，頭髮也不會立即掉落。而在停止成長到掉髮的這段期間，會進行製作新髮的準備，當舊髮脫落後，新髮就會開始生長。
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* s4 F4 p* ]% \) Qtvb now,tvbnow,bttvb頭皮若沒有保持清潔，則皮脂會阻塞毛囊，使負責將營養送往毛髮的毛細血管血流不順，造成毛髮易掉落。因頭髮是由皮膚的角質分化生長而成，所以要預防掉髮一定要保持頭皮清潔健康。而要讓負責將營養送往毛髮的毛細血管血流順暢，可攝取維生E及銀杏葉萃取物。而頭髮的發育跟鋅及鐵、生物素、葉酸等營養素有關，故應多攝取綜合維生素及礦物質。tvb now,tvbnow,bttvb& Z9 U- x$ G- }
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維持亮麗髮色的生物素
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+ l6 X) d# i4 B! h公仔箱論壇身為維生素B群團隊中的生物素，又被稱為維生素H。富含於豬肝、沙丁魚、大豆、玉米及洋蔥內。當葡萄糖在人體轉換為能量時會產生乳酸，而生物素能幫助乳酸再度恢復為葡萄糖，且其與脂肪酸合成及胺基酸代謝有關，還能幫助細胞生長及DNA合成，並維持血糖值、維持頭髮健康，如體內生物素不足時會出現疲勞、掉髮及長白髮的症狀，建議一般人每天應攝取30微克的生物素。 : B* x+ U" f- K
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強化頭髮家族
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2 q0 e: d6 K2 x5 b- H* j5 E9 F4 C/ \tvb now,tvbnow,bttvb●鋅
: x5 g1 |. c. R+ Atvb now,tvbnow,bttvb幫助皮膚生長、強化免疫力。（牡蠣、海鮮、牛肉、羊肉、蛋、穀類、堅果等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l5 J$ U" {9 c4 ?
●維生素E
: v" q/ O4 d5 k! q) ^: A5.39.217.76改善皮脂腺過度分泌。（榴連、酪梨、蛋黃、植物油、深色蔬菜、豆類、堅果類等）
! Y# e% b# O0 e1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●維生素B群
4 c8 s( U* C- u: p# i8 B( Etvb now,tvbnow,bttvb改善皮膚炎、毛髮脫落。（糙米、堅果、牛奶、豆類、深綠色蔬菜等）
0 v* h% y/ U/ m; I& \6 G8 F+ v* n! a, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●生物素, U/ v3 [; N: K& w/ V, y
維持頭髮健康。（豬肝、沙丁魚、大豆、玉米及洋蔥等） |
發表於 2007-10-24 12:27 PM
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