材料
+ f. m: A/ f* O; C* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋刀魚肉 45克、蘆笋 1條、蘿蔔茸 10克、青葱花/鹽各少許土5.39.217.765 _7 u: i4 f3 t1 D ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h4 T. m7 ?& }
佐醋汁料
% _0 U; W! {9 r: C7 _tvb now,tvbnow,bttvb木魚水 70毫升、醋 40毫升、味醂/淡口醬油各 10毫升、糖 7克
) u" L3 Y9 \7 w! e: y% R3 j- [, I5.39.217.76
$ e; I& D! P6 k8 Z6 o. n( J5 d# X0 g4 `* G$ d; N2 y
做法
) c( ~6 F( A- F( ]5 I1.木魚水、醋、味醂、淡口醬油、糖倒入煲，以細火煮溶成土佐醋汁後倒出。tvb now,tvbnow,bttvb! ]7 ]$ U; R* Q" U$ [9 d( s
$ {* S, R: l6 O3 Q
2.將蘿蔔茸、土佐醋汁料、葱花拌勻備用。
8 Q* b2 U1 @7 o1 Q* _& utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \* J5 z. g) V
3.蘆笋刨皮後切段，放入滾水中烚約 15秒取出。: X8 t; @4 _" c- {7 f" G9 v
7 { |4 ~8 H, V4.將秋刀魚肉切開 4片，在表面輕輕幾刀，於兩面撒上鹽，放上蘆笋捲起，以鐵籤穿起。
8 u. N0 n1 |; f4 J. m* B. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D: n) T. U6 U2 @% Z9 `# @
5.開大火，將秋刀魚蘆笋串直接於爐面燒約 2分鐘至金黃上碟，伴以汁料同食即可。公仔箱論壇, F! U% T0 x! r1 Y
|
發表於 2010-11-9 05:43 AM
| 
發表於 2010-11-10 12:12 PM
| 