材料 5.39.217.76* \( s9 { z5 E1 `
鮑魚仔 1斤、薑絲 2湯匙、葱（切段） 3條、紅葱頭（切碎） 2湯匙、甜紅椒（切絲）半個、水 3湯匙 5.39.217.76" r: u& m) r* o. i6 s, ]
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調味
$ f+ d- c3 [7 @. B/ o1 m6 Gtvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2湯匙、酒 1/2湯匙、生抽/糖各 1湯匙
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做法5.39.217.76; [3 B8 m' [0 T
1.鮑魚洗刷乾淨，邊位要多刷幾下。
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; |3 `6 n; ^& V1 K( u公仔箱論壇2.將鮑魚放入鑊中，以大火隔水蒸 6至 7分鐘，起肉、去內臟，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X9 I9 \5 y8 a
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3.燒熱鑊下油，爆香薑絲、紅葱頭和葱段，將鮑魚肉回鑊，灒酒，加生抽、水、蠔油和糖，以大火快炒，最後放甜紅椒絲略炒即可。 4 T! I' w. q) I) O, Q
+ U, l0 m5 I6 {' t5 J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y' j9 a( B/ k) B8 J
鮑魚先蒸熟後，才去掉貝殼和內臟會較容易處理。
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發表於 2010-10-27 05:38 AM
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