用料:
: I/ ? G- Z( |; N9 p5 y- lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翅膀10克,蕃茄120克,色拉油5大匙,蔥末1大匙。
: N2 F# E* T Ctvb now,tvbnow,bttvb醃料:5.39.217.76/ r# l6 e* @ g* Y) o5 b, m5 Q
a:醬油1大匙,胡椒粉半匙,酒半匙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {+ o: @# P1 @2 w+ N( u( \
b:蕃茄醬1大匙,醬油1大匙,鹽少許,糖半匙,水半匙,香油少許。
: O" @2 j5 R; x3 b: W: qtvb now,tvbnow,bttvb做法:
6 j; C$ S' `# D" x! [6 b1、雞翅洗淨取中段,拭乾,以a料醃拌20分鐘。
* P1 i; l& } p0 E, p公仔箱論壇2、把蔥末及3大匙油放入碗中,以強微波2分30秒爆香。
( z; N! x+ Y3 m, K) x/ Atvb now,tvbnow,bttvb3、烤鍋入2大匙油,以強微波5分鐘後,放入醃拌過的雞翅膀,先以強微波2分鐘後,取出翻面,然後再強微波2分鐘,取出烤鍋,加上爆香過的蕃茄丁及b料,覆蓋再以強微波4分鐘,即可。 |