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[中式食譜] 鮮茄鳳翼

用料:. b, Y( U8 S+ x4 i) H! T; ?4 e
雞翅膀10克,蕃茄120克,色拉油5大匙,蔥末1大匙。5.39.217.76; V2 ]3 ~" J+ R" q
醃料:
6 Y, l2 T* z7 Z- z( [% o  f, ^5.39.217.76a:醬油1大匙,胡椒粉半匙,酒半匙。
5 p  W) o$ c, c6 _8 v6 `7 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b:蕃茄醬1大匙,醬油1大匙,鹽少許,糖半匙,水半匙,香油少許。& u/ n4 t! v+ r
做法:' B' h. f% @( v' A) Q8 D1 Y5 J  V5 R
1、雞翅洗淨取中段,拭乾,以a料醃拌20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb" q2 @5 A. {, ]2 f. \# L
2、把蔥末及3大匙油放入碗中,以強微波2分30秒爆香。tvb now,tvbnow,bttvb7 G# ^  X4 j) I- Q! g. s5 H
3、烤鍋入2大匙油,以強微波5分鐘後,放入醃拌過的雞翅膀,先以強微波2分鐘後,取出翻面,然後再強微波2分鐘,取出烤鍋,加上爆香過的蕃茄丁及b料,覆蓋再以強微波4分鐘,即可。
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