材料：公仔箱論壇% n) @4 y( x& ^+ c2 p2 H
山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个
$ X" p' D3 Y( ]6 C- m: K5.39.217.76 做法：
3 W+ s/ }1 W& ^公仔箱論壇 1. 瘦猪肉洗净后，切成块状，氽水待用；公仔箱論壇: Q( H: [5 H/ ~+ e' A0 U: Y
2. 洗净山楂、芦根；2 Q2 p! I# w( x. Y8 R$ p
3. 用8碗水煮滚，放入所有材料，用武火煲10分钟，再转文火煲1.5小时，按喜好加盐调味即可。
; l' s) S$ ^( F6 D 功效：芦根清热生津，润肺和胃，除烦止呕，素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说；山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。 |
發表於 2009-2-24 11:08 PM
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