材料：6 @% H6 R, Z: F, j k9 F
山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个5.39.217.76$ b( T( C4 N/ y2 N) e1 m; [; E/ `
做法：
# O0 `$ U7 j$ ^" B) M* E: ktvb now,tvbnow,bttvb 1. 瘦猪肉洗净后，切成块状，氽水待用；6 W2 d( |( m0 N" ]! J$ Q
2. 洗净山楂、芦根；
2 [, P( m) F* k3 Otvb now,tvbnow,bttvb 3. 用8碗水煮滚，放入所有材料，用武火煲10分钟，再转文火煲1.5小时，按喜好加盐调味即可。 5.39.217.76 O( a/ f m" ~: u
功效：芦根清热生津，润肺和胃，除烦止呕，素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说；山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。 |
發表於 2009-2-24 11:08 PM
| 