材料：
9 H6 E; q( c) c9 _# o' V5.39.217.76 山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个
/ U' w" X, b& Q" m) O 做法：% Z+ g9 z% ]& S8 X9 Z/ u3 k
1. 瘦猪肉洗净后，切成块状，氽水待用；公仔箱論壇2 k7 q3 O* c- ]; t& b( l& q
2. 洗净山楂、芦根；
$ H0 \: y4 o* m: b9 u8 E5.39.217.76 3. 用8碗水煮滚，放入所有材料，用武火煲10分钟，再转文火煲1.5小时，按喜好加盐调味即可。 : f) l/ K) U$ ?8 p9 j, h' K! \
功效：芦根清热生津，润肺和胃，除烦止呕，素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说；山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。 |
發表於 2009-2-24 11:08 PM
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