返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 菠蘿咕嚕雞翼球

0 v* N+ R% L+ F1 o0 {5 [
材料:     公仔箱論壇. ~, N9 g  y) H. d/ x  U& a( u0 v
雞中翼10隻、青椒1隻(切角)、紅辣椒1隻(切角)、鮮菠蘿1量杯半(切角)、蒜蓉2茶匙、薑蓉1茶匙、雞蛋1隻、麵粉2量杯& y2 G2 X- P6 }, Z) G* T
公仔箱論壇; S9 P) y/ R! K6 N( J8 A/ B1 x
5.39.217.767 T8 b1 f+ O5 D6 `, h$ M& |
調味醃料(雞中翼): tvb now,tvbnow,bttvb  _" U; o8 P1 H8 w4 }( z
生抽1湯匙、生粉1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油1湯匙
/ s% K$ ^7 q. rtvb now,tvbnow,bttvb
  M( R: c2 `8 [) }5.39.217.76汁料:
5 N$ P- l; r- U6 y- k5 r白醋2湯匙、生抽2茶匙、番茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁1湯匙、上湯1/3量杯、生油1湯匙
1 A9 {/ l# P5 ]. O5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb) {( ^3 Q( q2 G( ~$ s6 @

- W" ~* w8 b; ]& I# f# [: p. ~3 v做法:     
) S5 A, f! _; Z! l8 ^6 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞中翼去骨,橫切成2件雞翼段,與醃料混合醃10分鐘備用。5.39.217.76) i; t" L9 F3 l. ~: y; [- p0 v  |
5.39.217.76% f$ Y  z$ S) j
2.雞蛋拂勻,與雞翼拌勻,再加入麵粉中上粉,取出拍去多餘乾粉,下鑊炸至金黃,取出放涼,再下油炸脆,隔油備用。
: y* A( v, W7 b7 B- a, r# V$ d+ M7 n5 f
3.蒜蓉、薑蓉、青椒及紅辣椒下鑊炒香,加入汁料煮至濃稠。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q6 W. D1 R8 e* d
tvb now,tvbnow,bttvb+ R7 L. i& P3 \
4.放回雞件及鮮菠蘿炒勻,即可上碟。
% j1 F. _( Q- h# _& Y3 H公仔箱論壇5.39.217.767 c4 H/ L6 E# w
返回列表