[藥膳] 椰子燉北菇

nt1972

( s( |: }" j9 z. Z* B材料：      
' E- V. {& f8 v# s: b" @# j. r3 [/ R公仔箱論壇大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。& W: F# E# \8 e0 s) I3 a+ q

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做法：      
; Q! E  ?1 k. g) n4 ?" Xtvb now,tvbnow,bttvb椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
& Y: z! \1 k7 w8 a, ^0 z* t) n+ o% n公仔箱論壇5.39.217.76  R# s/ e8 W' J! h6 n% z
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功效：      
! p7 p5 `/ y* M3 f6 s. d/ \強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。

yappyha

好像挺好喝的