[藥膳] 椰子燉北菇

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- h% O3 N/ ]1 u" u& u( M材料：      ) h8 R0 H" u& S: r& G2 Y/ x
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。5.39.217.76( M- w) s' `, D) F8 N9 S# j

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做法：      公仔箱論壇5 G0 H; {3 Q/ m& A
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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功效：      ) G! r, s/ o! U0 g4 Y1 K
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。

yappyha

好像挺好喝的