[藥膳] 椰子燉北菇

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$ |! W! J7 u7 t& S% N: E6 Etvb now,tvbnow,bttvb材料：      tvb now,tvbnow,bttvb  v& O8 V/ o, T* j
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。# E! _' \: n% [5 i/ w

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" ?' ^9 c$ F: d* }: Q$ n' q) `tvb now,tvbnow,bttvb做法：      
, ^; H' M9 z) D! wtvb now,tvbnow,bttvb椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。3 W8 T  X9 L" I
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功效：      公仔箱論壇) G: F. D9 N  q6 G$ `
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。

yappyha

好像挺好喝的