[藥膳] 椰子燉北菇

nt1972

" L0 b, y: w5 I材料：      
6 i1 e' f  K6 U7 G大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。* K% ^. _+ E+ r# y% D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f$ v' `6 _$ J

6 n6 f: b9 C, Mtvb now,tvbnow,bttvb做法：      
3 u) q% o6 q2 P1 ~8 m公仔箱論壇椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
+ h) P2 P( t4 m9 m1 \! x
, J, V/ q" h' y. [5 |; jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" \9 }- Y2 }) @
功效：      
1 ?, h+ q/ O8 F6 etvb now,tvbnow,bttvb強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。

yappyha

好像挺好喝的