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材料:
; a f3 ^9 h6 D# t& y白果(三兩),腐竹(2塊),百合(二兩),黃豆(三兩),薑(2片),水(12碗)。
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做法:
8 `5 p6 X) L/ d7 r白果去殼再出水去衣,黃豆炒香。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。公仔箱論壇3 c& J1 Q, \3 k
公仔箱論壇- \. {+ l: v; ]$ `& l
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功效: tvb now,tvbnow,bttvb" D$ t7 e5 g% Z, ]
強肺益氣,補腸胃,補充體力強身。 |