8 ~# r0 N- Q. B: d' }材料: tvb now,tvbnow,bttvb5 W7 R% u# ]( c, A' k+ _/ l
白果(三兩),腐竹(2塊),百合(二兩),黃豆(三兩),薑(2片),水(12碗)。
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做法:
: O/ I* O( ]! b9 G公仔箱論壇白果去殼再出水去衣,黃豆炒香。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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功效:
/ b3 U _9 [' ^, m& M3 d# U公仔箱論壇強肺益氣,補腸胃,補充體力強身。 |