 翻拍微信下同趕走高血壓 5.39.217.76+ R( \ t6 G- c; m
取穴：位於耳郭背面，用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝，此處就是耳背溝。
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# s" P0 D q; W2 o: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：經常按摩不僅能降血壓，還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。1 M; G5 U3 {5 T0 T. Q
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操作方法：用食指和拇指夾住耳朵的上半部分，用拇指對準耳背後的凹溝，依據凹溝的走勢，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微發熱為度，力量不宜過大。
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+ E0 q8 F& Z4 e1 Q公仔箱論壇取穴：在足內側，先找到足內踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷穴了。
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4 I5 X6 k2 D# y9 v功效：堅持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。
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操作方法：每天晚上洗完腳，可以用拇指用力點揉然谷穴，直到有明顯的酸脹感為止。
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取穴：將手掌心正對膝關節髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達外側即是足三里穴。
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功效：有降脂的功效。寧心安神、疏通經脈。
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/ j! `0 O v$ {/ L3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操作方法：涂點紅花油在該處，每天早晚食指按揉5～10分鐘，堅持一週。
/ O7 }" ?$ {* f& }. w公仔箱論壇 趕走冠心病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e# ~3 K5 W# E1 u
取穴：離腕橫紋三個手指的位置，此處就是內關穴。
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5 Q) b) B. Z* I1 j$ I) ?7 f2 o$ p5.39.217.76功效：內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶，能夠治冠心病。7 W G1 C9 B I: s
8 |+ O' _$ y6 V: A, d公仔箱論壇操作方法：用力不停點按內關穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，能迅速止痛或調整心律。tvb now,tvbnow,bttvb" w* h2 _% ?; k( i3 G
 趕走頸椎病
" d7 l2 ]/ q0 P; h* Q) |公仔箱論壇取穴：把手握成拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。
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功效：後溪穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。$ J! h: b* d, G
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操作方法：用拇指指腹按揉後溪穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。公仔箱論壇* N; }/ u# u1 H9 E2 @
 趕走關節炎
1 E7 W9 l" a" X3 C5 K- otvb now,tvbnow,bttvb取穴：在膝蓋骨後背的凹陷處，就是委中穴。
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$ Z+ \2 e2 }7 x( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：該處走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道，長期拍打可以趕走關節炎。
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操作方法：拍打5～10分鐘至淤斑痧點顯出，每兩週拍打一次。
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取穴：在肚臍旁開三個手指的位置，此處就是天樞穴。
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功效：能夠通腸道，治療便秘。
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操作方法：每天至少敲打兩次，每次5～10分鐘，敲至小腹發熱為止。
- S* r1 X/ D6 d T公仔箱論壇上面7個老年病自解方法，非常容易學，自己在家就可以做到。5.39.217.761 z! j F4 B( O/ p0 v& a6 ^4 Z
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發表於 2016-2-22 05:04 AM
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