「哈啾！哈啾！」原本好發於秋冬季節的過敏性鼻炎，因現代人頻繁進出冷氣房，瞬間吸入冷空氣，鼻子來不及調節溫度，炎炎夏日也經常出現噴嚏打不停的症狀。中醫師表示，鼻過敏與體內陽氣長期耗損有關，除了藥物調理，平常可多透過穴位按摩減少復發機率。
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台灣夏季高溫潮濕，許多人為了消除暑氣，頻頻進出冷氣房，冰涼飲品不離手，長期容易耗損體內正氣，造成虛寒體質，常有容易頭暈、疲倦、食慾不佳、腰痠、口渴、汗多、怕冷等症狀，而反應在維持溫度和濕度的鼻子部位，則會導致「營衛不調」的過敏症狀，例如鼻塞、流鼻水、打噴嚏。2 m& D/ X3 z& w5 j5 @/ D6 s( e
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過敏性鼻炎患者若遇到外邪入侵，常有久咳難癒、氣喘發作的情況，中醫師建議針對個人體質做藥物調理之外，平常可多按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴、攢竹穴、合谷穴，減輕不適且預防復發。
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1.迎香穴
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● 位置：鼻翼外緣，與法令紋的交叉處。
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● 說明：具開通鼻竅的作用，每天按摩可改善局部和鄰近組織的血液循環，預防呼吸道不適。4 e0 r5 a8 s4 }2 m- m3 r6 P0 p- [
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2.鼻通穴tvb now,tvbnow,bttvb, d0 Y9 h0 R! q) y
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● 位置：迎香穴沿著法令紋向上，位於鼻翼軟骨與鼻甲的交界處。
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" R3 G* K1 S+ l; y4 Z公仔箱論壇● 說明：是治療鼻炎、頭痛、嗅覺障礙的主要穴位。
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3.印堂穴tvb now,tvbnow,bttvb8 t# e$ [$ X* J0 S, b% J3 E
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● 位置：位於兩眉毛連線的中點。公仔箱論壇/ U5 m: v) m( R/ y2 t" E& z& J
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● 說明：具醒神明目、通鼻開竅的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k4 I) B5 Y0 _% I# x9 [) b3 h' H8 C
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4.攢竹穴tvb now,tvbnow,bttvb' k* z, `; @( }# E+ S! W
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● 位置：位於眉頭內側的凹陷處。
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# [) _1 }6 ]( J) O+ g; f● 說明：屬鼻針的胸穴，按壓可吸熱生氣，緩解鼻部不適。按壓攢竹穴往上到髮際處，還具有止鼻血的作用。
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5.合谷穴! S: q- s) F% [8 a9 c |: ~
_1 _+ B `- ?1 F- ]* K: m● 位置：位於手背虎口部位，拇指骨和食指骨的交界處，按壓靠食指骨側會有痠脹感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q. D6 U) |( H6 ]" b
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/ `( g/ N7 ?6 I+ |● 說明：屬手陽明大腸經的穴位，按摩可緩解鼻塞、流鼻水、鼻蓄膿、流鼻血等症狀。 |
發表於 2013-7-22 06:53 AM
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