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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。5.39.217.76( ^3 N+ O8 Q) P$ n' M- {, e9 I
但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,9 q1 U6 [0 ~+ [1 v
讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。tvb now,tvbnow,bttvb2 T3 K. f' Z# i  N
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你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?
' k3 d8 T8 h' C9 V: P# z7 x你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?5.39.217.76% B; v" j/ m1 N2 x- _
我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?, r0 F, B; c& E" P' c5 t8 z
它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。tvb now,tvbnow,bttvb3 w. [  N4 k) M) e

; c5 d5 Z- s/ A3 f公仔箱論壇洗內褲內衣褲
  b) T: c) v( y+ t內褲:半年換一次
; ]0 O  }# [2 r7 w6 F7 u& F5 U$ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。
* o# J' o  a: T1 e公仔箱論壇不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。
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* k# C- W- u6 k/ H1 R* B0 y學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」' H5 h% p( C) z" n* ~4 J! g1 J
洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!
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文胸:6個月換一次公仔箱論壇! `2 F' k% X+ r% b& ^- Y. H1 D" b
在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,公仔箱論壇& D# @+ N% ~9 H. j/ [/ x: Y  E
否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。
! g! Q1 c2 ]1 f+ L1 A4 R# `9 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。tvb now,tvbnow,bttvb3 t+ [7 s/ E/ U3 ?

+ z1 _' ?1 c' |) R' _tvb now,tvbnow,bttvb襪子:3個月換一次3 V, l5 y. p, f' Z
如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,
% b) E1 S; }1 ^9 G& s( C5.39.217.76說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,公仔箱論壇* J' x* ^/ L7 b2 ~. E
在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。
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) f" o" W# ?6 Y0 O4 r公仔箱論壇睡衣:至少一周洗一次
* f/ {* ~4 C0 N# m* y# i據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,5.39.217.76) [& ^& E: b" ~; i$ f! a
女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,
# R- m8 J% k9 {7 E  B: }0 k; }tvb now,tvbnow,bttvb而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,tvb now,tvbnow,bttvb$ m0 O) D! n( \+ L4 E
不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,公仔箱論壇! w4 x+ u* a7 Y5 {* @, D
就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!
& Q8 r# \/ u/ I- O  tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! D2 e& g+ o9 J* H2 _% ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗曬床單5.39.217.76$ u0 _7 V( ?' ]
床單:每周洗一次
2 K0 |& j) k2 y; u% u, iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。YouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:tvb now,tvbnow,bttvb. P. {( }+ g: y) X4 }* f
「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。
: i# U5 M0 q" f" P. p+ L% Ctvb now,tvbnow,bttvb人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C% G3 M# ~, {- N# \1 w4 o
公仔箱論壇1 Q7 o# u1 T5 [& y% _9 k
溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,
  q! N5 d9 |' x1 m; U4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、1 Q5 H- q3 P; c  Y* I% o8 o, x
開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。: O! m: p$ K% f( I5 \. A
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枕頭及棉被
$ b5 m9 g0 l' r公仔箱論壇有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,& k6 y# b. P8 f3 t$ c* n, A2 Z
棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。5.39.217.764 _. h2 \1 n) A: E/ W7 K

9 z/ c& {1 p8 S9 t) z9 ?* \棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q2 ?/ ?& n  n5 Y8 |  ^1 m
而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。公仔箱論壇5 K# z. R+ i, M7 d
如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!% [7 n. B+ F) ^- S6 W

/ l9 E$ k( ^, k枕芯:1年換一次. O  j- t! S/ E
枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,
0 U* O5 N2 A8 [5 K% V' P: `0 H  ~9 L# CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。
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床墊:5年換一次6 q$ O3 L+ U. b& p3 Q2 T
質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,
6 c  w# X% I! c0 @- e( Wtvb now,tvbnow,bttvb影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,公仔箱論壇% K- ^- w6 \) v/ o
有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,
% X' l$ i1 ]( C$ q  D使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。1 n6 h( k4 t8 q. `
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毛巾牙刷5.39.217.763 ?  P) z4 s, w9 ?( k7 D
毛巾:3個月換一次
  L7 b6 V$ @* d& `tvb now,tvbnow,bttvb毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,
+ D, z$ h" x5 _/ n# A  |清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,
* r7 w" ^0 a8 |- O2 X5.39.217.76並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,5.39.217.76- @' J- a: Z0 a7 R" D$ H: G
毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,
9 S' s1 H( j& ?公仔箱論壇會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。公仔箱論壇% D2 w7 X$ I/ ?8 W, m. P
所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。
5 t/ o! `- g4 c! oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Q; O4 k( g" a3 \' ]5.39.217.76牙刷:3個月換一次公仔箱論壇+ l  p8 r) ^# k
平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。
% X* `( T  q. H公仔箱論壇牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。
2 Q  `. u7 I( g2 w! X每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。
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浴球:3個月換一次
) z' a, X  y8 S4 U: g! LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。
; U1 G6 T: F* e) M/ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) B, F, U! b! L; V
洗碗布:每天洗一次
( b! J; l( Y1 J7 _根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,
; t9 x  S  k5 b8 B5 n- t會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,公仔箱論壇3 P+ I6 x! w2 ^+ x  W  Q. @
數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!
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茶巾:60度以上的熱水沖洗tvb now,tvbnow,bttvb. B: K) V( R3 C9 {+ E# J4 I
茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,
- a9 P# ^! u' t' s4 e& h3 ~  a毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W1 B+ e3 r' W/ w5 q$ ~3 Q
即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,
: y5 h4 p/ Y' i& ?% @6 F別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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