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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F; ?6 J8 Y' S" |
但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,
, C$ n5 z8 z$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E$ R8 N8 T* m: U& w1 _
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你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?
' [& h1 |- W7 F3 b+ A$ mtvb now,tvbnow,bttvb你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?. U; i1 N! d2 E& z- [/ B
我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?
8 ?) E- L! _  U' T; v( p7 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。, r, D/ S+ Q: s! f2 a" t
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洗內褲內衣褲
6 W! `+ ]+ Q: ?+ L5 S8 w內褲:半年換一次公仔箱論壇  F; P6 Y; \$ X2 z' N
根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。
. r  L3 f9 [# z" Gtvb now,tvbnow,bttvb不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。
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" {) x4 x- ?/ u7 M/ h3 E$ P' K學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」
8 S! ]1 f/ u: Y7 ?5.39.217.76洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!tvb now,tvbnow,bttvb. s& X: p' Q/ P, G; y
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文胸:6個月換一次5.39.217.76" R2 p5 i! b; y* u
在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,
6 ?# O0 q2 o8 X" f/ n. z+ f) ?1 Ctvb now,tvbnow,bttvb否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。+ v- G: v, W# ^- q8 k+ `7 W* y
如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。8 p- |* A5 Q8 q1 S. }, z* H5 V

- j0 C/ i( v# H/ t3 t% p/ c: t8 Gtvb now,tvbnow,bttvb襪子:3個月換一次
4 a3 M# B; ]* v% p6 h公仔箱論壇如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,
% H) a, c' A0 Jtvb now,tvbnow,bttvb說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,5.39.217.769 U2 C& ^9 p8 y0 ^* N" @% _0 j
在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。公仔箱論壇' n9 p: I/ C1 Q8 t7 o$ @' B

7 i4 F. O  k: L. {! N! G# Ttvb now,tvbnow,bttvb睡衣:至少一周洗一次
! m; A8 ?- k" e; wtvb now,tvbnow,bttvb據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,
) o. m( ~' w9 Z/ z9 m女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,5.39.217.76! @: U2 N7 z* w3 k0 y1 X1 A3 _
而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,
, e4 ^6 L4 l& j7 Q# p+ c/ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,tvb now,tvbnow,bttvb2 R0 h, g+ Y/ J. L
就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!* f. q2 n! |7 n0 Y8 C& F
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洗曬床單
# C- C- _% b5 N) Ztvb now,tvbnow,bttvb床單:每周洗一次5.39.217.763 g$ H7 ]) a1 b+ u  u- N
YouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:tvb now,tvbnow,bttvb( a" j1 Y# V+ o& h; V. ^
「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。公仔箱論壇5 u8 k2 T( c7 q! x9 C5 ?& ?
人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」公仔箱論壇6 i7 J( u% ^# ^8 v2 v

% v3 X7 ]6 R+ D5.39.217.76溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V. p1 ]- L6 _7 ?6 t0 b
而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z% T. V/ W" w$ X9 [
開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g; K9 B+ _- t5 J- C* e: l+ A

8 {. }( V3 N- A) n4 t枕頭及棉被
0 K  |) `+ Y& d1 D5.39.217.76有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,5.39.217.76: f2 m6 O. |5 P4 g; _
棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。
$ W' a! O% d( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 q2 {0 T/ F  P0 v# F$ g; _7 l
棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,
7 V8 i5 S; q% p6 ^公仔箱論壇而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。2 j/ R6 g, f+ s% ]4 K
如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!; K% s+ W3 }- U& }6 D
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枕芯:1年換一次
+ q! l5 ~/ z" Q+ m; y+ W$ h$ ~/ P1 S枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,tvb now,tvbnow,bttvb- D( o$ R# g/ j
滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。
+ w$ Z" G4 O& ^" l公仔箱論壇
0 ], Y# j+ B, y- }) y' y" X公仔箱論壇床墊:5年換一次公仔箱論壇$ }. ?* R* V( h# c6 K3 }# X
質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,
6 K1 O- p* k9 r影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f. b, p4 u  Q7 t9 ?7 b6 k) z
有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,
7 \# i: E7 F8 Z  K8 {1 _, q使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。$ @. v4 ~# O% e+ I* i
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毛巾牙刷4 O  ]" Q0 g( V, d8 h, t3 w
毛巾:3個月換一次
! A: q# |# B1 i- p6 w+ Etvb now,tvbnow,bttvb毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,
, S# E7 Q- f$ `公仔箱論壇清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,公仔箱論壇. e" _  V& j; U3 x( p
並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,5.39.217.76( V+ k9 I# H# j
毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,tvb now,tvbnow,bttvb: F: C8 L/ L7 D4 Q
會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。: R* g0 O5 {* u# ?1 P" u
所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。
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牙刷:3個月換一次
/ D* R! o, N5 Q# {# E8 z/ V公仔箱論壇平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。- N7 o# C8 m/ z
牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N5 R9 j: [- e, _9 o' `" T
每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。
0 O+ v  y- m, D2 K8 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 N% p) U* }" u/ l, n) u
浴球:3個月換一次公仔箱論壇. C  j1 x/ l2 {2 ]/ _1 o
浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。
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7 `' T1 H+ H. Q* ?洗碗布:每天洗一次3 \; `  }  |# U9 {& h* L$ V
根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f# E# z2 i+ N) |
會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,
0 G4 n0 ~. a8 C% m數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!
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茶巾:60度以上的熱水沖洗tvb now,tvbnow,bttvb. F5 q; A- ]% r  |" x: f
茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,5.39.217.763 M- x' r# x$ {; F% R& B- ^" G4 ^7 Q& I
毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,公仔箱論壇5 c7 J: r7 ]9 h5 |
即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,
- _. r$ u: ]4 F; y0 i2 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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