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[健康資訊] 吃蘋果軟化膽結石?醫:偏方不可信

網路近日流傳,吃蘋果泥加醋、或是大量喝檸檬汁、橄欖油等,可改善膽結石病灶;醫師表示,這類醫療偏方不值得採信,因為大多數膽結石患者,初期不會有明顯症狀,但嚴重時,大顆結石若卡在膽管中,則易造成急性發炎,而直接切除膽囊,才是治療膽囊結石一勞永逸的方法。5.39.217.76# g2 |# @: U+ U* @
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3 S4 x  s4 F% {! ^1 ?+ B3 i署立雙和醫院消化內科主治醫師陳明堯指出,近日很多病人都詢問過這個網路偏方,還有人加東加西,包括馬鈴薯、生雞蛋、牧草汁等,不過不管什麼配方,根本不可能化掉膽結石;而且蘋果泥、馬鈴薯等,吃多了還會脹氣,反而會加重膽結石的症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x$ U" B+ |) o4 d$ H; s% j4 z% b
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吃太好易誘發膽結石
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: R, _6 h! ^8 q4 k1 i4 i5.39.217.76臨床上,膽結石是因為吃太好、吃太油、膽固醇過高,使得膽汁無法保持液狀,結成顆粒狀結晶,沉澱在膽囊及膽管,多半發生在中老年。許多人沒有症狀,而是在健檢超音波檢查時發現,嚴重時則會造成右上持續腹痛、發燒等症狀。
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  R2 Z8 z7 i! V; J! Q4 j  H; `$ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上,膽結石不像泌尿道結石,多喝水可以幫助排出,因為膽汁分泌少,使得膽結石不會從膽管自行排出。除非追蹤發現,每次都會發燒,且容易引起黃疸,或是引起急性膽囊炎,或胰臟發炎等併發症,否則一般並不需要開刀切除膽囊,只要每半年照超音波檢查即可。
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預防膽結石5小撇步5.39.217.76. H! Y) L0 g% p: ^7 {$ ~
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陳明堯醫師強調,預防膽結石最好的保健方式還是多喝水、多運動,並且控制飲食,少攝取膽固醇含量高的食物,使血液中的壞膽固醇減少、好膽固醇增加,可減少膽結石的機會。2 X& M! Y6 j) q! c2 s; A3 M% R

6 V8 w) `  W/ x2 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.減少糖分:由於過多的糖分可能是引起肥胖的原因之一,因此限制糖的攝取,是預防肥胖和膽結石的方法之一。 5.39.217.766 v$ L6 V2 y9 C, J1 L$ G

; Y* {0 s9 y% B公仔箱論壇2.低脂瘦身:過多的脂肪易引起肥胖,而肥胖者的確容易罹患膽結石。對於肥胖者而言,減肥是預防和治療膽結石重要手段。尤其要少吃油煎、油炸的食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |) s: f4 |7 _; p7 s* U: P2 a6 Q
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3.多高纖維:應多攝取高纖維食物,但要注意,應避免一些可能會造成脹氣的食物,如乾豆類、洋蔥、甘藷、蘿蔔等,以免使症狀加劇。5.39.217.769 S8 B9 B. _# z* G

  ?' X$ v: q; J4.低膽固醇:若是能夠控制飲食中膽固醇的攝取量,則可以使膽汁中的膽固醇含量減少,減低結石的機會。
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5.多多運動:預防和治療膽結石,最有效的方法,就是運動。每週3次、每次30分鐘左右的低強度有氧運動,可以控制體重、使血液中的壞膽固醇減少、好膽固醇增加,不僅使膽結石的機會減少,也減少罹患了心血管疾病的機會。
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