1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。tvb now,tvbnow,bttvb. q7 D8 u: Z3 |3 R: k
6 w3 @6 t& f: f0 j$ f" V( \- \5.39.217.762.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。公仔箱論壇: v* \% x. r) I0 [8 a: }
4 j; g) c0 S( x: M2 F& v: ]" n- g* C3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。
; b. Q, C0 U" ]. [6 ]公仔箱論壇* V$ Y5 a ?# v; l" ~
4.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。
, T' m$ M2 H& Q% n0 L公仔箱論壇
3 N' v1 J1 g4 k* }5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。
0 M8 B3 O, s2 k' c4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: [$ C" ?& }; W" G$ | Z* n6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v" A, H# b7 B% [, A
- G& d8 g1 a: e4 M V. H w+ C, xtvb now,tvbnow,bttvb7.養生在勤，養心在靜。
5 T- c" W0 ]( u7 S
7 }% A$ g) {- T8 z! Z6 ptvb now,tvbnow,bttvb8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；5.39.217.761 [3 D8 I7 h4 T; B! I
( U7 F0 J. B# V' w$ R6 G$ e- S9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；
( {2 b0 F5 l/ v* E w5.39.217.767 W. ~7 |2 B- `# _$ F% r3 y. B
10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；
% h: s( K9 @; U) o5.39.217.76# s7 W; f9 J& e: V
11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；
9 C, J+ q6 U M, k: l$ ?5 l公仔箱論壇
& f0 i% b; n/ ^- p7 c/ \+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B9 N& o- {4 v; n6 {6 E, w7 _
; j: N5 u' C* R3 J6 D2 B& x: d$ s5.39.217.7613.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。5.39.217.76' x6 W& L4 D9 B" d+ [
% w( I" i9 |7 G! a/ R9 ~
14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；5.39.217.76" E0 q7 N) }6 ^6 n% N; W# C3 J
/ N: R5 I6 a$ u' J( c! K5.39.217.7615.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；tvb now,tvbnow,bttvb6 [6 g, m; J$ R% r0 r0 v
5.39.217.763 s" t. {& o9 U, U" i8 R
16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；
: G$ H/ o, c( ^* r) @' k5.39.217.762 C8 r9 k0 Q2 t ^
17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;tvb now,tvbnow,bttvb0 Z- M; s1 M* Q8 D2 W( i& Z% F) O
' \9 F( a/ G) R" J$ M+ i) I$ c6 k! l; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。
) G- u( ]- D `; k9 S' l5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c, }# Y, e/ L4 J. O$ w$ I
19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。公仔箱論壇% G! e/ |, O+ S* I
( t0 ^. u% \, _3 U% P& y$ q3 V20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。
6 ]) O1 k/ a( V( g5 ~; c
, \7 m4 |: O, z公仔箱論壇21.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。公仔箱論壇1 v; \; P4 g, t# ?4 d
% ?; J; a. D- X: I% p6 w; s2 L
22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。" j4 I% C" x5 H
' M- D+ G5 p9 T+ v+ q23.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。5.39.217.76, j; J* d' Y( c3 V2 [( a
5.39.217.76 X) F2 w$ m f0 T G* q
24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。
$ E+ N6 b7 h- i) w- htvb now,tvbnow,bttvb' [" x7 d" \: M C( @0 t
25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。
3 S" W' D% ~+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 W( I6 y Z$ }! a8 p
26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。
; `0 W) b5 d# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~ t; E: J7 t7 H8 H0 \
27.睡覺不點燈，早起頭不暈。tvb now,tvbnow,bttvb+ S' {7 q% Y* ]; C
0 c& d6 i6 M" l- n9 n# N公仔箱論壇28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。 |
發表於 2016-8-23 11:31 AM
| 
