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[健康資訊] 6個常見刷牙錯誤

錯誤1:冷水刷牙
% F8 z* u* u/ J* s5 w2 W5.39.217.76冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛,而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。
4 Q; E9 T: f' `" D4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物,實驗室研究發現,
9 |9 {+ [  I+ o, v" c; _) A5 L' rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。
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錯誤2:刷牙太使勁
2 O. V( R6 X; J' _+ A5.39.217.76刷牙的時候力量太大,可能傷害牙齒。+ B1 ?* |- {0 {% d: e. S$ j

  `$ `/ ^- a6 O( T; ^7 X錯誤3:橫著刷牙
  y  i& M/ [, k2 J& H7 k* w調查顯示,超過90%的人採用橫向刷牙的形式,這對牙釉質是一種物理磨損。
) y- M8 F2 N- y9 x橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾,
' W6 n5 ^8 f2 Q# e- c! \. B同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k8 j# J' ~: b8 x1 q1 X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z- H. ~3 _. Z7 `
錯誤4:刷牙時間太短公仔箱論壇4 m4 n' i& B3 t; v/ W
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。
$ k- Z9 h) _! ]! c' z5.39.217.76牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌,是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。
' q3 ^) h. @( g7 @, D) A5.39.217.76據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒,這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。/ J: z& X0 q/ e

9 I, w3 V$ a9 I7 ]錯誤5:起床就刷牙tvb now,tvbnow,bttvb0 {- z! f( `, b( x1 S
98%的人每天早起刷牙,然後吃早餐。這樣的結果是,
. w* F4 U- I/ u, z5.39.217.76牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上,而是隨著早餐吃到了肚子裡。
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0 [. f6 W# o" x7 G: M& [0 L8 H8 }5.39.217.76錯誤6:牙刷頭太大tvb now,tvbnow,bttvb/ K! J  j' v, |' e; s
每個人的牙齒有大有小,牙刷太大,在口腔內執行任務會不夠靈活,牙刷太小,) [) ?6 P: m' J. V- [& N
又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己
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  • soforlee

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