[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題
& S) D9 O( J6 @: R; Ltvb now,tvbnow,bttvb係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

日康保建坊  https://www.facebook.com/pages/%E6%97%A5%E5%BA%B7%E4%BF%9D%E5%BB%BA%E5%9D%8A/152721568240403

bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～公仔箱論壇! B0 I6 a8 g$ q5 }  _3 J
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你有興趣既話EMAIL比我，我再問下朋友D詳情啦～
" D/ B+ N0 D1 @2 o- u. q6 h$ s8 Z
bbcht2013@yahoo.com.hk

arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題5.39.217.76' S. f- Y4 V* o/ h, q+ @
lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

/ k) p! K  B4 [tvb now,tvbnow,bttvb8 h* S! T6 \: P& X
而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \( p* T" a2 B2 b- l

3 _9 {$ T: l5 j% z; k# _# p! V$ ~% y% o% P我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，
4 ?( B9 V: w7 `& X- f! Q9 G8 R
! z% P- ~3 U/ E  K' E9 h公仔箱論壇結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。
+ N1 U% y% p( B! J; w5.39.217.761 r' ]' p; H: q- Z. S* A
下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，
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因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,公仔箱論壇8 M) e6 Y! {& R% Y9 G6 e
咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.