[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題
# J4 J2 z" d& Z係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

日康保建坊  https://www.facebook.com/pages/%E6%97%A5%E5%BA%B7%E4%BF%9D%E5%BB%BA%E5%9D%8A/152721568240403

bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～
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& h& `! e/ H# D/ U2 M9 ?; A! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你有興趣既話EMAIL比我，我再問下朋友D詳情啦～tvb now,tvbnow,bttvb/ F7 k" P0 `; m) ?" y
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bbcht2013@yahoo.com.hk

arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題
, F5 N5 {  e1 l% B' b7 m  ltvb now,tvbnow,bttvblokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

2 R: z+ O0 U  B" A& T! n& p

- m$ g+ ~+ i% O. p( n9 s3 l' @tvb now,tvbnow,bttvb而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～, Q8 K/ j( v; P

3 R$ j1 K1 b' W, J$ ]2 ]5.39.217.76我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p- s4 G& u7 Z
公仔箱論壇' \$ \9 x" T+ B* s8 T% U
結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。
: x' o8 J  X) y! U' |0 }5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ u: b% z: Q  X" S/ G# F& t
下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，9 ^+ o( A- z1 J" l

% w$ Y, M3 g1 _  F$ M$ N因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,
3 t# T5 ]0 n0 k1 y8 Gtvb now,tvbnow,bttvb咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.