近年來國人飲食西化、多吃少動、不愛喝水嗜喝飲料等，因此糖尿病迅速攀升到十大死因第4名，且有近3成的民眾不知道自己有高血糖。糖尿病發病10年後也可能會導致視網膜病變、腎病變、神經病變，而肥胖則是第2型糖尿病的一個主要危險因，因此糖尿病高危險群要趁早檢驗，檢視自己是否罹患糖尿病，及早控制病情降低併發症。0 m' g$ r. E+ N# `; Q B' K
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六大糖尿病高危險群 及早檢驗
7 i& }. f+ w- j4 x/ j( T: ~* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% d( v n0 q; h, c: m G# qtvb now,tvbnow,bttvb糖尿病的早期症狀其實並不明顯，等到症狀出現的時候，病情已經很嚴重了，因此以下六大糖尿病高危險族群，應該要定期做血糖等相關檢測。tvb now,tvbnow,bttvb0 x. Z1 x; Z& S0 S6 y
) r* P" Q) v! x5 z4 h: l1年齡40歲以上者。
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! I, w0 f* y& V5 stvb now,tvbnow,bttvb2患有高血壓、高血脂、心臟病者。5.39.217.76& e+ s0 l4 Z/ v: ^& G& X. r( b# t
$ I: }0 m" T: O, ]6 l8 c g X公仔箱論壇3有家族糖尿病史者。5 }1 d" g" \0 C5 Z0 j: O
: S: U) L5 p% o- z' o公仔箱論壇4 肥胖者，BMI大於24。9 l" n" ]% M+ H" j1 ]
& y1 [/ L% z5 t2 t公仔箱論壇5婦女懷孕時，有血糖過高問題者。tvb now,tvbnow,bttvb& h3 x: m8 f& h9 H. F; W
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6曾經是第一期糖尿病者。3 o) m( o$ q) ?/ w; ?* r
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血糖測試 糖尿病現蹤tvb now,tvbnow,bttvb7 z" |8 \( A% ~- v' p3 p
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糖尿病的檢測，目前最常見的檢測方法為空腹血糖檢查、口服葡萄糖耐受試驗、隨機血糖檢查，建議高危險族群可以接受以下檢驗，看看自己是否有罹患糖尿病。
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1空腹血糖檢查：測量空腹8小時後的血糖值，若空腹血糖值在100至125 mg/dL之間，則是前期糖尿病，代表現在雖然還未罹病，但有可能發展成第二型糖尿病。若第2次檢查，血糖值在126 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。
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* K; u/ s2 b* a1 p3 t, K2口服葡萄糖耐受試驗：測量空腹8小時候的血糖值，以及喝下75克葡萄糖的糖水後2小時的血糖值，若喝下糖水後2小時的血糖值在140至199 mg/dL之間，則是糖尿病前期，有可能發展成第2型糖尿病。若二次檢查，喝下糖水後2小時的血糖值在200 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。
& Y2 x* P; `9 S1 ?4 o- }+ {5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 b" h. [6 T6 |! b% ^0 j0 [( W5 N4 V" E0 g* d
3隨機血糖檢查：任何時候測量到的血糖值在200 mg/dL或以上。這項檢測可以檢測糖尿病，但不能診斷前期糖尿病。若出現糖尿病症狀的話，醫生也會做空腹血糖測試或葡萄糖耐受試驗來確認診斷結果。
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- T; Z) }8 N( ~1 a+ @# U對抗糖尿病 運動刻不容緩
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& D/ D& L4 W' }' S( d; Y6 @公仔箱論壇對於糖尿病高危險群，除了定期檢測是否罹患糖尿病外，也要讓自身遠離糖尿病的陰霾。最好的方法就是適當的運動，運動可以減輕體重、有助於控制血糖、改善心肺功能等，可以說是百利而無一害。建議平常養成「333」的運動習慣，每周至少3天、1次30分鐘、心跳達到每分鐘130下。; D( F/ ?- f% g: M1 P
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近3成糖尿病不知道自己有高血糖的疾病 |
發表於 2013-7-30 12:14 AM
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