近年來國人飲食西化、多吃少動、不愛喝水嗜喝飲料等,因此糖尿病迅速攀升到十大死因第4名,且有近3成的民眾不知道自己有高血糖。糖尿病發病10年後也可能會導致視網膜病變、腎病變、神經病變,而肥胖則是第2型糖尿病的一個主要危險因,因此糖尿病高危險群要趁早檢驗,檢視自己是否罹患糖尿病,及早控制病情降低併發症。
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% ~" M( l! S3 p6 u六大糖尿病高危險群 及早檢驗公仔箱論壇$ t' U* `3 S) z7 v; E
6 D: Q* G7 B5 m2 J$ x; r5.39.217.76糖尿病的早期症狀其實並不明顯,等到症狀出現的時候,病情已經很嚴重了,因此以下六大糖尿病高危險族群,應該要定期做血糖等相關檢測。
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! F6 n) n \4 J9 {! i公仔箱論壇1年齡40歲以上者。 : `" d" I' E2 ~% e/ i
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2患有高血壓、高血脂、心臟病者。1 `* c9 j8 ~- P+ r$ v$ w9 l
$ ~: q$ H, \& @% F; i7 stvb now,tvbnow,bttvb3有家族糖尿病史者。
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& `1 m6 B* W. X* r: v( A5.39.217.764 肥胖者,BMI大於24。
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) t- [% n y/ P6 A5.39.217.765婦女懷孕時,有血糖過高問題者。
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# Y* |% w' {5 |6曾經是第一期糖尿病者。公仔箱論壇$ D2 s" k4 h5 ]0 N1 h
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血糖測試 糖尿病現蹤
0 N2 Y: r9 c; g7 W$ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: e$ k- z# L: M0 B糖尿病的檢測,目前最常見的檢測方法為空腹血糖檢查、口服葡萄糖耐受試驗、隨機血糖檢查,建議高危險族群可以接受以下檢驗,看看自己是否有罹患糖尿病。
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1空腹血糖檢查:測量空腹8小時後的血糖值,若空腹血糖值在100至125 mg/dL之間,則是前期糖尿病,代表現在雖然還未罹病,但有可能發展成第二型糖尿病。若第2次檢查,血糖值在126 mg/dL或以上,代表罹患糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb2 P/ r" }; s; Z1 g& ^& L
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2口服葡萄糖耐受試驗:測量空腹8小時候的血糖值,以及喝下75克葡萄糖的糖水後2小時的血糖值,若喝下糖水後2小時的血糖值在140至199 mg/dL之間,則是糖尿病前期,有可能發展成第2型糖尿病。若二次檢查,喝下糖水後2小時的血糖值在200 mg/dL或以上,代表罹患糖尿病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U; q' e) h C( A N6 }5 t
) H$ {% \. s& W) _5.39.217.763隨機血糖檢查:任何時候測量到的血糖值在200 mg/dL或以上。這項檢測可以檢測糖尿病,但不能診斷前期糖尿病。若出現糖尿病症狀的話,醫生也會做空腹血糖測試或葡萄糖耐受試驗來確認診斷結果。公仔箱論壇- d8 u9 R* y5 T! z Z f J
/ o f; ]9 V: g4 |8 btvb now,tvbnow,bttvb對抗糖尿病 運動刻不容緩
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1 v1 c' b( k# Gtvb now,tvbnow,bttvb對於糖尿病高危險群,除了定期檢測是否罹患糖尿病外,也要讓自身遠離糖尿病的陰霾。最好的方法就是適當的運動,運動可以減輕體重、有助於控制血糖、改善心肺功能等,可以說是百利而無一害。建議平常養成「333」的運動習慣,每周至少3天、1次30分鐘、心跳達到每分鐘130下。5.39.217.76' G0 i) Q" a! V
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近3成糖尿病不知道自己有高血糖的疾病 |