[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題
; U9 N+ s) d* W9 y4 a- F7 ~, ^- q5.39.217.76係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

日康保建坊  https://www.facebook.com/pages/%E6%97%A5%E5%BA%B7%E4%BF%9D%E5%BB%BA%E5%9D%8A/152721568240403

bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～
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arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題
! w, s+ K* R" X1 _) h$ Glokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

7 K$ L1 L2 S% F$ n# t0 M

& ^; y6 _2 y; H7 ?  [3 {而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～公仔箱論壇3 h; @8 O0 B/ K: O6 Y, O

+ ?5 m, Y6 o- g  t. Y- T- Dtvb now,tvbnow,bttvb我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，公仔箱論壇' U. J+ k. x1 K+ }6 A2 v

- o/ h7 o1 u2 n4 t& g+ U( K9 W公仔箱論壇結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。
: x/ b& j  \/ m0 ?$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76( \4 H2 @3 v# V# f
下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，5.39.217.76. M  o1 B6 v8 J8 A. [6 O8 U

2 g7 T; G! j! s4 O1 K( q7 |$ c5.39.217.76因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,5.39.217.761 s1 \; I; |3 P- j  ~
咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.