[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題tvb now,tvbnow,bttvb6 ^* i! t( x2 }' s! a5 s6 B
係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

日康保建坊  https://www.facebook.com/pages/%E6%97%A5%E5%BA%B7%E4%BF%9D%E5%BB%BA%E5%9D%8A/152721568240403

bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～
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你有興趣既話EMAIL比我，我再問下朋友D詳情啦～
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2 l3 Z+ |% \  R+ g6 n& N- s公仔箱論壇bbcht2013@yahoo.com.hk

arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題
. |* I, j) B7 G7 Y4 f: ^$ s3 mlokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

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而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～
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7 O. r, `: i: r6 J  L! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，
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) k9 r" ]9 o; `4 f; z" k結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。  F3 C# X; Y' y7 Y0 x

/ g) {0 R, ?3 l/ G/ p( V下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，
, U( O8 h' o( u/ H/ @& y$ utvb now,tvbnow,bttvb
, J" c' j2 H/ `" S( ~) u因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,tvb now,tvbnow,bttvb: E2 z" n/ P  |1 a" J/ y
咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.