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[健康資訊] 糖尿病早檢測現蹤 降低併發症風險

近年來國人飲食西化、多吃少動、不愛喝水嗜喝飲料等,因此糖尿病迅速攀升到十大死因第4名,且有近3成的民眾不知道自己有高血糖。糖尿病發病10年後也可能會導致視網膜病變、腎病變、神經病變,而肥胖則是第2型糖尿病的一個主要危險因,因此糖尿病高危險群要趁早檢驗,檢視自己是否罹患糖尿病,及早控制病情降低併發症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q* a' J2 ~2 p6 o6 T6 y, Q
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六大糖尿病高危險群 及早檢驗tvb now,tvbnow,bttvb* X5 \. [9 i3 ?' f0 v7 W" ]0 d
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糖尿病的早期症狀其實並不明顯,等到症狀出現的時候,病情已經很嚴重了,因此以下六大糖尿病高危險族群,應該要定期做血糖等相關檢測。
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, q2 ^  d& C. T0 k: Q( V$ Utvb now,tvbnow,bttvb1年齡40歲以上者。 ' i2 N9 {5 \* N! [4 U. f

5 d# m; N# {! J4 G" }" Otvb now,tvbnow,bttvb2患有高血壓、高血脂、心臟病者。7 ]9 k% _4 D  C' a
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3有家族糖尿病史者。
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4 肥胖者,BMI大於24。  j5 @+ T4 L) K6 [8 }! V# J

/ w  C7 c) O! P7 J8 }$ F: S5婦女懷孕時,有血糖過高問題者。
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6曾經是第一期糖尿病者。
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; ^5 f' J2 _" h7 _血糖測試 糖尿病現蹤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z* e' V2 a: F$ y) Z" h; D
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糖尿病的檢測,目前最常見的檢測方法為空腹血糖檢查、口服葡萄糖耐受試驗、隨機血糖檢查,建議高危險族群可以接受以下檢驗,看看自己是否有罹患糖尿病。
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0 G5 ~- x, z* P& s4 F5.39.217.761空腹血糖檢查:測量空腹8小時後的血糖值,若空腹血糖值在100至125 mg/dL之間,則是前期糖尿病,代表現在雖然還未罹病,但有可能發展成第二型糖尿病。若第2次檢查,血糖值在126 mg/dL或以上,代表罹患糖尿病。
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$ _  W1 W2 l+ W. n) hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2口服葡萄糖耐受試驗:測量空腹8小時候的血糖值,以及喝下75克葡萄糖的糖水後2小時的血糖值,若喝下糖水後2小時的血糖值在140至199 mg/dL之間,則是糖尿病前期,有可能發展成第2型糖尿病。若二次檢查,喝下糖水後2小時的血糖值在200 mg/dL或以上,代表罹患糖尿病。
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2 n& @4 H: e9 [+ {! Q7 P# q5.39.217.763隨機血糖檢查:任何時候測量到的血糖值在200 mg/dL或以上。這項檢測可以檢測糖尿病,但不能診斷前期糖尿病。若出現糖尿病症狀的話,醫生也會做空腹血糖測試或葡萄糖耐受試驗來確認診斷結果。
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- k$ W% s$ R- b- a對抗糖尿病 運動刻不容緩
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  U& ?: x0 x! u! A9 v3 C2 R$ x9 G" `對於糖尿病高危險群,除了定期檢測是否罹患糖尿病外,也要讓自身遠離糖尿病的陰霾。最好的方法就是適當的運動,運動可以減輕體重、有助於控制血糖、改善心肺功能等,可以說是百利而無一害。建議平常養成「333」的運動習慣,每周至少3天、1次30分鐘、心跳達到每分鐘130下。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N' R; ]: [* Y4 s/ @+ S

4 H; ]6 M, i0 R" B: _: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近3成糖尿病不知道自己有高血糖的疾病
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  • soforlee

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