許多民眾因為怕胖，會選擇俗稱黑咖啡的美式咖啡，捨棄熱量較高的拿鐵咖啡，但其實美式咖啡的咖啡因含量更高，歐盟建議每天攝取不宜超過300毫克，不然恐有骨質疏鬆、心悸、失眠等風險；據行政院消保處最新調查也透露，知名的怡客咖啡有一款300c.c.的大杯美式咖啡，就含有310毫克，等於喝完1杯就過量。
5 [8 J$ ?- X/ h( a8 u% J4 D R* Htvb now,tvbnow,bttvb
: i R3 m/ e$ j3 t: m' M3 Utvb now,tvbnow,bttvb4 v( Q( [# z8 m
上班時間買杯現煮的咖啡，是上班族們提神醒腦的必要手段，但你知道喝進去的咖啡，咖啡因含量有多少嗎？行政院消保處在5月底便會同食品藥物管理署，抽樣10家業者20家門市的80件現煮咖啡，結果顯示，美式咖啡的咖啡因遠高於拿鐵咖啡外，知名的怡客咖啡，300c.c.的大杯美式咖啡，就含有310毫克。5.39.217.76; x) ^% \: F0 t- C* D- w
0 H+ w: S2 j1 N/ i, q$ U歐盟：每日攝取量不宜超過300毫克
9 |/ |. |1 K' F6 L8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) C. F7 t: B5 m, j% x: a ~+ O
根據歐盟食品科學專家委員會評估，咖啡因每日攝取量建議在300毫克以下，對健康不致造成影響，但若過量攝取，恐會導致骨質疏鬆、心悸、失眠等風險，至於有心血管疾病、心律不整、腸胃病、長期失眠的患者與孕婦及孩童，更應該避免飲用。公仔箱論壇. O9 u* F, f7 d* l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M8 r9 L A# i% C. D. V) Y% C$ M
咖啡因紅、黃、綠標示 助消費者自行判斷
: e: g7 w6 p) @7 n( R" w$ i3 _ m6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, D$ ] j$ Y4 u5 b/ M" N2 C0 e' g$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鑒於歐盟建議每日不宜攝取超過300毫克的咖啡因，呼籲現煮咖啡業者，應遵循咖啡因含量紅、黃、綠標示措施（紅色標示代表咖啡因含量為201mg以上；黃色標示為咖啡因含量101～200mg；綠色標示為咖啡因含量100mg以下），目的在提供消費者簡單判斷的方式。
* S7 S# V6 a, x9 v. d: f公仔箱論壇
/ ~* F- X5 ]3 @, X& Ttvb now,tvbnow,bttvb食管署也建議，消費者飲用咖啡飲料，以不超過紅標1天1杯或綠標一天3杯為宜。民眾可藉由產品標示的資訊，自我衡量咖啡飲用量與自身健康。
1 Y5 C( Y1 ?! Z1 o) Q) x tvb now,tvbnow,bttvb# U: V! b h( l2 j
上班族們選擇黑咖啡提神，但小
q, m( P7 S, Ytvb now,tvbnow,bttvb心黑咖啡的咖啡因含量過高 |
發表於 2013-7-30 12:12 AM
| 