夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
9 }+ x& w& @" p能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。
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% c, v- ?5 K, N/ L- n9 k公仔箱論壇療效特徵
, N" p- X3 P( @, ]. i強健黏膜：& _3 \# k3 {4 X/ p c7 x( {
維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，tvb now,tvbnow,bttvb5 m1 ~6 N1 B: d& @) Y& v
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。tvb now,tvbnow,bttvb8 I6 R1 M; G- Z8 h
9 N; }* N) u! m7 I預防貧血：
1 i+ V, f+ `5 u: ?蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，
- f8 C$ Q+ G% a6 r這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。
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7 T! {8 ^* J) k8 X. k0 `" {7 P5.39.217.76改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，公仔箱論壇- ]+ E. z% K3 l6 W" U# B. ]
這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，tvb now,tvbnow,bttvb: a l7 j3 L: {- D8 `
可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，
4 z \2 Q4 r3 \2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。% v* {+ k$ K% Q; p
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。) j, b1 j d7 `, j/ s
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止血： [" {) L0 w3 n1 `1 `2 Z/ Z
藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，
% W* ?& q* w% {2 f% y1 \5 H公仔箱論壇也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。
5 q+ D% y. I' }4 u' ]公仔箱論壇另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u1 z* p0 z2 z- D
公仔箱論壇9 e! x' u" U' g; e( l3 s; a% q3 [
選購小竅門tvb now,tvbnow,bttvb3 k3 O) j7 P/ C" T4 n" M, y) S
選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
9 N! m5 Y3 s* I) d, ?& H5.39.217.76無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。
3 h( }3 W% _0 @) R' j9 ctvb now,tvbnow,bttvb如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。tvb now,tvbnow,bttvb0 I: A' y) M f i! y$ U# {, _
( b) @! @& n, V% W5 J: P5 X5 e/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏
5 R9 A& i3 _, A: X, Qtvb now,tvbnow,bttvb【材料】3 Z, F/ p7 E0 J1 r" D: @9 j/ ?4 H- b
蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。5.39.217.763 C' V$ e/ Z( v9 r3 c
7 J/ |8 F) T. Y2 B8 ^) x【作法】8 ]$ G! o3 j% w1 @
蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。4 L3 k# w& j& M/ C; N
將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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