[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題
& b0 V5 w: M+ V, Z. P1 G係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

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bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u8 `3 e& B1 \) t2 N5 G1 K, u5 T
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arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q+ L9 o8 K  o) k% p! N% S4 V' A
lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

- y) Y7 [' _4 T/ ^, S$ A

( g! x% g) q, `: w$ Z: F" t$ j! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～
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) {1 y8 V2 i+ n; vtvb now,tvbnow,bttvb我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，tvb now,tvbnow,bttvb, x+ F# z- b$ H! x7 h5 H

6 L. U/ D% n# j+ m: qtvb now,tvbnow,bttvb結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。
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下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，3 R' c% ~+ i# T- v3 D7 L

) Z& Y, K( e7 V- K5 A5.39.217.76因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,
! {2 i  l. u* `; ^5 W* n咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.