[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題5.39.217.761 [0 b) p3 e$ x- {7 C; _1 I& {
係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

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bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～公仔箱論壇2 J) J9 `3 m+ M- Y$ u# H! D! Q

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arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題
' g4 R6 C) t3 X" D- e) olokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

3 ]% L5 L) @- ?* I; i5.39.217.76
0 @2 J9 {3 e3 W! L  T8 N. L1 w! X而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～
5 G; b  R0 t- A6 T- [5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j# U# m) b# [+ t, N' H+ @
我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，
3 n( B4 L) X; D- E2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) S1 h8 ?" {- \7 |5.39.217.76結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。tvb now,tvbnow,bttvb1 q( t. V7 q8 A8 o
% |5 [* x8 c6 u2 J, D5 Z, x
下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，tvb now,tvbnow,bttvb/ o! d  \  l3 B$ a1 a: g
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因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,* O- Z( G+ D  ^4 i' ~  s
咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.