1.晚睡晚起為最大致命傷。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q+ y- M2 K0 w9 H7 `: ?
2.早上不排便。
$ {$ @; o) Z: v7 `4 d# b6 a% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.暴飲暴食。 5.39.217.764 p9 U0 R2 O& {2 A$ D
4.不吃早餐→透支體力而不自知。
$ W7 A- [! L, [6 |9 f" _+ a2 ~公仔箱論壇5.服用藥物過度。
. B# i% N4 p" I9 U d& _公仔箱論壇6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。
# ]; R* k0 {" k: N5.39.217.767.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。 tvb now,tvbnow,bttvb# w; V0 l) W0 h' S
8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。 公仔箱論壇 k5 |+ s+ [, B: d" G3 p
9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {% R3 o0 A: _
10.急躁。5.39.217.763 h' o5 I7 B m( H5 c3 v7 Q
0 I) g# r. _6 ^: I# b2 x: atvb now,tvbnow,bttvb肝炎有四個現象 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H! ?6 i9 a! ~/ _
若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，
6 L# a" u3 U1 q4 Ftvb now,tvbnow,bttvb為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！
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3 U( k3 c) R$ X" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、右上腹悶痛公仔箱論壇5 n- B5 E" ?5 u+ K! c- d8 J
二、右後腰酸痛 5.39.217.76( l) k) d: R8 S( z3 J
三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來
' z1 C; k) q+ p. I l1 A公仔箱論壇四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋
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: p- d/ Z) }* r" ^0 z公仔箱論壇肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。
4 _1 u& W( q2 W9 Htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76% U9 @% T# h/ M0 h# l( t
全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。
% \9 }" _9 a+ _& D5 R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' F1 M i) H; n/ k$ t: `
肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。公仔箱論壇% [- M2 \& e/ \, l0 b+ h, T
" L3 L4 t6 z3 xtvb now,tvbnow,bttvb平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。 tvb now,tvbnow,bttvb9 U3 C/ \ k6 P4 q; ]
肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。% q$ \3 X1 [' s) l0 Y
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要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。/ x- R" G7 O% c# s
食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
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9 f& t4 g1 V- `7 k7 [0 z9 b4 O五臟排毒時間： tvb now,tvbnow,bttvb1 P1 ~. L7 X' h5 I! B
●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
% j' A6 m- e$ i9 I; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 e7 r3 I5 n6 R- g6 A- B( G! T/ v●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。
3 f; S |% h$ i+ E5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H; A# _$ q( ~- O; u1 e
●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。
( ]# Z# X+ ?- u/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 I6 a5 O7 Q6 f: E; ?" N
●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q9 e+ h+ L# j* F$ o, h8 S
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●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。
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●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。3 |/ Q4 j9 e, C. `- [6 C
療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
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