1.晚睡晚起為最大致命傷。
! A- ~! Y `$ R# J! \: y6 w5.39.217.762.早上不排便。 公仔箱論壇7 {8 C' u0 z( f% y& _
3.暴飲暴食。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @2 d( I4 n1 y+ V1 j V
4.不吃早餐→透支體力而不自知。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M4 h. j, t1 N6 h D( E, n+ m; O1 r
5.服用藥物過度。公仔箱論壇& T* |- r* [/ U
6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。 1 Z7 q7 h& k9 E) w: T& ]2 y
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。 5.39.217.76* B2 S, ?. Q: V5 a2 d6 x
8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
8 \; u" i9 F6 _1 \公仔箱論壇9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。$ A) q( o' s( I3 j7 I. l9 }
10.急躁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]' x0 s8 O- S' i0 K; x- x! t
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肝炎有四個現象
$ Z" E! r% l% m! I" w5.39.217.76若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y8 u/ d. S' D/ Q+ ]
為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！1 s9 Z# t n ]$ f2 T6 y
! C5 y, Y p" }/ ?) ]" b; k& }7 }2 {5.39.217.76一、右上腹悶痛* [. h4 ?( _. z* ?/ w" t- v
二、右後腰酸痛 ( q0 z# x, d$ M; W4 n8 G P: L3 k+ L6 l
三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來 公仔箱論壇% p `4 [% `/ o; E
四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋
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$ @7 k' O# R4 P1 D肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。 5.39.217.767 K% H7 h! ?$ q8 j! H$ r) i A
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全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。
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: x1 b0 ^- i# T5 M; e: x* x/ }. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
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i* E* Q0 o7 B ? O# |! E. a平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
1 Q: I3 U2 h7 F$ q6 l) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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) _" C; ?0 y! w! D% I4 j- x公仔箱論壇要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。5.39.217.76& T2 @$ @) A' M, x
食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
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/ @1 H8 _# R, A公仔箱論壇五臟排毒時間： tvb now,tvbnow,bttvb* p, b) D7 k; N7 h, _8 U
●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb/ @; q% H0 z: [, l {, W' q1 o
+ f9 x I* Z$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。
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5 I' B* C4 m; e: w/ n公仔箱論壇●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x0 X/ G! k! ?. Q8 g# n
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●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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* S( R1 n D, t●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。
. r1 ^: L! `! n0 g4 Y: ^( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j1 T1 c6 b- n1 ^( S: E- }7 \% j0 d- y
●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。tvb now,tvbnow,bttvb; e9 H5 x& ]" Z- v5 ~" Q
療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
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