1.晚睡晚起為最大致命傷。 5.39.217.76! H4 z' d: E$ B& E$ Y
2.早上不排便。 公仔箱論壇- ?/ H/ J1 [( J& ?6 v! }
3.暴飲暴食。
% P" U: E; l/ O7 k; c4.不吃早餐→透支體力而不自知。 0 a9 X/ S9 }9 i+ s" |
5.服用藥物過度。* |. N4 o" j/ W% N+ b2 ~
6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k' V3 f- ^* `/ }) ?# D
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
1 f8 ~4 Y& b) \" v5.39.217.768.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
8 `8 }& H2 j. O) x- t o( [' T3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |/ x' M' Z- E2 I) E& J
10.急躁。5.39.217.76; [. Q& {+ x( O5 O% k5 H! i
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肝炎有四個現象
/ x% B1 E1 }9 K若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，
' A+ s1 Y/ i1 \' Y* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！
+ \* B$ B# K; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ \8 l- O K5 N r Ktvb now,tvbnow,bttvb一、右上腹悶痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B- @6 z& j" o6 k: h ^
二、右後腰酸痛 ) I& y; i) ^- y% `4 h
三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來
0 \* U9 L6 g7 q! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋
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$ o9 v$ c) L7 W7 k, m2 @tvb now,tvbnow,bttvb肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。
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2 A3 d. ~0 [& v( `全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。 公仔箱論壇/ l+ L- a" i; l1 I1 C2 Y7 P1 h
2 Z6 ^( v3 S% w) p) c& f$ n: n: u5.39.217.76肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。5.39.217.769 u$ o1 q1 L5 t8 D- d& ~
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
" Q; q0 Z( q# Q1 {( R2 E& C3 Vtvb now,tvbnow,bttvb肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。公仔箱論壇. m s$ G( a) F' K3 z0 s& w; I
f+ ~2 S$ o8 G0 x# ~/ {公仔箱論壇要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
2 [% ?: B1 L3 K$ z8 k. V食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。1 ?& r4 i4 ]' Q2 i3 v' D, P$ ] S
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五臟排毒時間：
5 v# B2 z9 z" x7 ^/ mtvb now,tvbnow,bttvb●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
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' a5 U: z2 \7 g1 G5 Q) N0 H% V●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。 . L7 ^4 E$ @/ O) Z
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●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。
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●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f% c- _& X$ ?8 `; s9 d$ y& e! H
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●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。 : ^7 B/ w5 c+ V; a0 a
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●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
( K2 E. {/ G$ M% z+ t, W& mtvb now,tvbnow,bttvb療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
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