愛喝茶嗎？很多人都愛喝茶，因為喝茶有益健康，尤其是綠茶含有豐富的兒茶素，由於有助於抗癌，進而受到愛喝茶的人青睞；但是，也有研究指出，喝茶不能喝過量，否則反而會致癌。營養師則是建議，想喝茶，最好是自己泡來喝，不要買現成的喝。% P0 O, x0 o$ ?/ p, T
, d2 T1 J. S1 x" K5.39.217.76兒茶素有助於抗癌公仔箱論壇- b6 j' @; c& D6 G* I
茶葉含有多種成分，最為人所熟知的就是綠茶中所含的兒茶素；根據研究顯示，兒茶素有助於抗癌，而且無論哪種茶葉，對動物的化學致癌性或移植性腫瘤，都有不同程度的預防作用。; S9 m1 V' S+ c" u9 C! r5 C0 U
- ?/ o% T: Z# a2 I' v ^5.39.217.76兒茶素濃度太高會對DNA造成傷害公仔箱論壇7 m& R; k8 @0 Q5 k& ~/ Q. d
然而，也有研究發現，如果攝取兒茶素濃度太高，就會對DNA造成傷害，而DNA損傷與細胞癌變有密切相關性；可見過猶不及，凡事不可過量。此外，喝茶的水溫也不可太高，否則也會有害食道，可能因此而造成食道受傷，引發食道癌。
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2 b" q7 a: n& R5.39.217.76一天所攝取茶葉有限TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D0 Z# ]) I2 X2 y5 x4 ]
成大醫院腎臟專科營養師吳紅蓮表示，喝茶好處很多，一天所攝取的茶葉也很有限，自己買茶葉泡來喝，要比買現成的茶健康；尤其是珍珠奶茶，既不知水有沒有煮開，再加上果糖會使內臟細胞感染發炎萎縮，這都是造成癌症的重要原因，不得不慎！6 w y+ f8 z5 s4 a: Q/ a+ b7 K7 ?
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( n( `! y+ ~8 W* |: `健康醫療／記者關嘉慶報導 |
發表於 2016-2-2 11:47 AM
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