夏日到海邊玩，回家後卻覺得眼睛刺痛？小心角膜已經被曬傷了！毒辣的太陽下，身體要防曬，臉部要防曬，但許多人卻忘了保護重要的靈魂之窗眼睛，醫師指出，近來有許多患者因眼睛不適求診，一問之下才知道是到海邊遊玩，眼睛受紫外線侵蝕太久，多會開類固醇類眼藥水，建議病患回家多閉眼休息、冷敷。5.39.217.76; w' o+ M D: l2 w" [
$ o! c' y7 B# R$ ^% t5.39.217.76三軍總醫院眼科部主任呂大文表示，近日門診中出現一些熱愛玩風浪板、衝浪的曬傷患者，而他們曬傷的部位正是眼睛，因海水會反射光線，如果從事海上活動時，沒有戴太陽眼鏡，眼睛便會受到紫外線傷害，出現刺痛、眼白變紅、怕光流淚、看不清楚等症狀。
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長庚紀念醫院眼科醫師陳賢立則指出，急性的眼睛曬傷，會造成黃斑部水腫，痊癒後仍可能對眼睛留下傷害，且如果常曬太陽，卻沒有戴太陽眼鏡保護，也會產生慢性傷害，最嚴重可能造成白內障、甚至失明。
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慢性傷害，誘發白內障
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; f7 L3 I% @# B+ |% t) i眼睛中的水晶體由蛋白質構成，雖然水晶體有抗氧化機制，但如果長時間曝曬在陽光下，水晶體吸收有害光線後，功能便會下降，如果嚴重至水晶體變型，就是大家熟知的白內障，嚴重者可能完全喪失視力。tvb now,tvbnow,bttvb' a U9 d: B& H. t$ x$ J5 y2 }# K( H
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紫外線會造成眼球的急性與慢性傷害，不但可能造成眼球形成不正常小突起，結膜也可能產生黃斑或翼狀贅片，所以保護眼睛免於傷害，必須從平日做起，以下為醫師建議眼睛保健方法。6 K. f( {2 i. v0 k
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保護眼睛，醫師建議4招公仔箱論壇+ F7 J% }* ]5 v3 V+ Y3 {; Z, }0 n
& {" f$ V, Y7 r& I- ?1. 多攝取蔬菜、水果。
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2. 可喝茶飲保健，綠茶就是不錯的選擇。
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3 p B% K7 F1 r# P0 G! p ^* G公仔箱論壇3. 選擇一副好的太陽眼鏡。
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4. 從小就要戴太陽眼鏡，免於慢性傷害。
. l0 B' N4 ~$ K6 }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R1 U, z9 C( p4 q. R9 \. _
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; [9 k2 i! I* c) f+ e【醫師小叮嚀】
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平日做好眼睛保健，用眼適度休息，並補充足夠營養是最基本的方式，至於防止外在紫外線傷害，出門時記得戴上太陽眼鏡，時常在戶外工作的漁民、農民最好也能夠戴上太陽眼鏡保護眼睛，但如何挑出好太陽眼鏡？以下整理挑選太陽眼鏡方式。
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挑太陽眼鏡5撇步
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, r% [+ e/ o6 l6 ?2 G1. 建議選綠色、茶色、灰色的鏡片。: _1 @' S { M9 h9 {
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# c$ Y; X) J R. k% d. |tvb now,tvbnow,bttvb2. 鏡面夠大，能附蓋整個眼睛及眼周。公仔箱論壇5 w# p: s7 u' b; c
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3. 鏡面平整，材質良好。公仔箱論壇2 {" }5 }, [9 c8 E- @: j
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. Q! q, {) O0 A$ |. b9 t7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 如果是在眼鏡行購買，可請店員現場做鏡片測試，確定眼鏡有抗紫外線功能。
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5. 最好挑有廠牌的太陽眼鏡，品質信用較有保障。5.39.217.76* O. W8 g3 J: @
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% T' Y: c" c7 c1 Y% T' g【醫師小叮嚀】
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偏光鏡片也是一個好選擇，可過濾眩光和反射光，愛釣魚的人非常適合；另外，現在市面上有很多變色鏡片，一樣有太陽眼鏡功能，但挑選時記得測試，鏡片要能在10秒內變色完畢，才是好的鏡片，不然像開車族從有光的到路上進到隧道時，如果鏡片變色過慢，反而會阻擋視線，容易發生危險。& U3 [6 D" p* `( C z4 g2 ^( m+ b4 v. C
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急性的眼睛曬傷，會造成黃斑部水腫5.39.217.765 `+ S5 _" z" z& L; O0 r
，痊癒後仍可能對眼睛留下傷害 |
發表於 2013-8-11 01:11 AM
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