1.晚睡晚起為最大致命傷。
( @! S6 J7 N; I, W/ }, {tvb now,tvbnow,bttvb2.早上不排便。
/ z4 _% i3 t) E3 ~9 ctvb now,tvbnow,bttvb3.暴飲暴食。
/ |& v, E/ m5 L; T9 etvb now,tvbnow,bttvb4.不吃早餐→透支體力而不自知。
2 t3 d5 z+ E1 f1 A/ B6 L$ n. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.服用藥物過度。
: X0 e& Y! G7 G5 @5 r5.39.217.766.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。
* ^- z7 L* H% {( Q# M5.39.217.767.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。 5.39.217.76% P- |6 W# V! r$ y) |) q
8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
% h1 r: D3 u- L- H# B. u7 U% l5.39.217.769.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {* B6 Q' X+ |) r* ^$ ` `+ Y: W
10.急躁。
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& Y. @3 Q! B# D. P公仔箱論壇肝炎有四個現象 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C! D x* f( F# x
若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，
: m! I) A/ O# f8 S5 [$ D4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！5.39.217.76' u) B* I1 R7 K) P1 y( L
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一、右上腹悶痛3 n* M4 c: X8 c1 \8 v! t. Z! x" }
二、右後腰酸痛
3 s: ]" {( V# _! {( V& n( P1 |+ jtvb now,tvbnow,bttvb三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來
' s' z3 v2 r0 I; v! gtvb now,tvbnow,bttvb四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋
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* W8 ~9 h, ~, c6 o# l, I# ]肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。
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4 ]8 k; @6 E) _, r% p5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。 2 z& @2 S0 U+ @: t
+ m; @0 w+ g. S' ?. F7 i2 C$ utvb now,tvbnow,bttvb肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
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T0 l; }5 D& m4 e+ K* ntvb now,tvbnow,bttvb平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。 tvb now,tvbnow,bttvb+ N' ]: B$ q- \7 g
肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。tvb now,tvbnow,bttvb M7 n. i1 |( i ~" C1 r2 h( k5 i
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要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。公仔箱論壇5 F# F& u; ?/ m& i8 E# c6 ]) y: {
食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。公仔箱論壇1 t! k3 J- Q+ \ z5 j1 S
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五臟排毒時間： 5.39.217.76! k8 Z( z5 ^# _' f( }. v9 v
●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。 ! ]8 s3 d9 ~! a' R
: @7 _; I5 K7 j) Z) L; R& f●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。 ( G3 ~) w/ \7 S' ~" l
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●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。
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/ V9 J; `9 g0 n0 D/ H! m rtvb now,tvbnow,bttvb●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
. b/ {" u2 \# M1 {8 H/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K) g: ^# C$ Z
●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。
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●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
$ n+ t) @) [% N: z1 T5.39.217.76療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
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