1.晚睡晚起為最大致命傷。 5.39.217.76, M0 K3 v: P& @/ @
2.早上不排便。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~+ ^% T" E7 Z- ~/ A/ l i, v
3.暴飲暴食。 5.39.217.769 m" z j' {1 _
4.不吃早餐→透支體力而不自知。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u3 b" v- O) N
5.服用藥物過度。
4 e* y: ]/ x6 s/ X4 t6 Ltvb now,tvbnow,bttvb6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。 5.39.217.76* h0 C. {! u9 c1 L
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
) v+ V8 { j5 J. z r& G1 g8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
8 [% @( j P- F公仔箱論壇9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。公仔箱論壇7 g% y; K$ V$ `# U. F
10.急躁。
; S5 a' H/ y8 a* Z! N3 R' ~" |/ B
' Y7 N5 y& K7 w7 s7 @/ L5 s. ]tvb now,tvbnow,bttvb肝炎有四個現象 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]: h2 x$ _7 ]/ T j" n! v5 K
若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，- g: ?/ U9 b& V, B% }
為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！
7 W% N. M1 H2 Z" wtvb now,tvbnow,bttvb0 C: e# A' [: U. z: B5 S
一、右上腹悶痛公仔箱論壇) J. p7 ?+ [: j6 g# ^/ A
二、右後腰酸痛
1 d0 v3 Q; i; m5 X6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來 tvb now,tvbnow,bttvb0 k+ z2 v& I, N- f! n
四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋
1 p- W. f2 p$ m# F0 E6 X- D I5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb" l, k# y, g Z5 y4 Z8 {
肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。
( Q( b/ c# i; y6 ?9 D& H
0 }9 z8 e \/ D4 e* h5.39.217.76全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。 X7 r |; {) s7 p, h; [" z) Q
9 N/ b z0 n5 y* u7 V" Q肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
) e4 q v5 k1 l+ ?3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]9 Q! n. Y# Y+ d% s- v+ [
平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
2 ?; r2 y6 t5 ?$ Y) A/ wtvb now,tvbnow,bttvb肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
d; ~* N( X: Z: s0 T, ]公仔箱論壇
" }2 b6 ~* b7 m$ z0 Wtvb now,tvbnow,bttvb要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
9 R. ~! X1 `: F& ntvb now,tvbnow,bttvb食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。公仔箱論壇3 l9 u% B8 b0 }/ V
1 V; ?9 l/ D7 y7 N I; e4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五臟排毒時間：
% W4 r( U4 @% x9 e+ T$ Y8 y( u●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
) N0 t1 Q' j' y/ ?7 Z) ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' i% J5 \. V6 a$ M" K& Z
●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o& |0 w$ P* t7 Q7 l
5 B5 N( x% r* o3 ?) d0 F( c
●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。
% b; G2 K3 x% @$ S/ m. ]# Y* \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X' [' j/ |; J) w$ U* f `
●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。 tvb now,tvbnow,bttvb8 k1 ~! }' ~, u( G" I; T/ W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W3 c; Y, g& y; x# p& ]/ v$ z
●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。
3 `' s7 e- c( \+ r- S! ^/ q5.39.217.76
, a1 E$ j7 c$ x8 H' E- N9 n! D●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。& t. m! C. b0 e) w2 O3 V
療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
| 
