「惡視力」流竄，近年來台灣近視兒童日漸增加，已成為世界排名第一，除了長時間近距離用眼外，更有實證研究發現，缺乏戶外活動是危險因子，所以，基隆市衛生局提醒民眾，應多帶家中小孩接觸戶外活動，增加眼睛保護效果，以避免惡視力上身。tvb now,tvbnow,bttvb" W' `' A+ y( `' ^+ G# U, B2 D2 t
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高度近視危害多 青光眼、視網膜剝離樣樣來
0 M G+ ^2 W/ \: ~0 Ttvb now,tvbnow,bttvb兒童近視問題嚴重，且越早近視，不僅度數增加越快，變成高度近視機會變大外，就連早年性白內障、青光眼、視網膜剝離，甚至導致失明等風險也會跟著增加，因此建議幼兒，每天至少從事2～3小時的戶外活動，並且減少眼睛黏著螢幕的機會，如此一來，就可以減少兒童近視的發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E) C0 w( ?/ ~5 I/ Q
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遠離近視謹記護眼6撇步2 Z7 q$ R: x E' l& q) J
除了避免孩子戶外活動過少以及黏螢幕時間過長，影響孩童的視力，加深近視度數外，衛生局更提供了護眼6撇步，幫助兒童遠離近視：tvb now,tvbnow,bttvb9 E+ M+ M7 m. p( }- V: _4 `
1）家長應多帶孩子到戶外活動除了增加親子感情與互動外，亦可達到護眼、舒壓的功效。
9 {$ w" @- M. i; i9 m" K, y2）平時閱讀的距離、時間、連續靜態玩玩具及閱讀姿勢等，都會影響孩童視力。
+ H- S+ J% B/ @" X. ~; Q8 X# {tvb now,tvbnow,bttvb3）用眼30分鐘，記得休息10分鐘。
4 }1 s) u, Z8 T9 P+ N/ D. t公仔箱論壇4）看書保持35～45公分的距離。& t3 e7 A: B& k7 y& S) w. g
5）均衡飲食，天天五蔬果。1 |; S/ P. _. ?4 ^ y
6）每年定期1～2次視力檢查。 |
發表於 2016-2-1 04:55 AM
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