「惡視力」流竄，近年來台灣近視兒童日漸增加，已成為世界排名第一，除了長時間近距離用眼外，更有實證研究發現，缺乏戶外活動是危險因子，所以，基隆市衛生局提醒民眾，應多帶家中小孩接觸戶外活動，增加眼睛保護效果，以避免惡視力上身。tvb now,tvbnow,bttvb7 x5 B& |+ u7 E0 k
) h4 n K& D0 ^' u T& {6 ]高度近視危害多 青光眼、視網膜剝離樣樣來
& H' g: k2 @3 R6 l& d/ f) w/ o- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒童近視問題嚴重，且越早近視，不僅度數增加越快，變成高度近視機會變大外，就連早年性白內障、青光眼、視網膜剝離，甚至導致失明等風險也會跟著增加，因此建議幼兒，每天至少從事2～3小時的戶外活動，並且減少眼睛黏著螢幕的機會，如此一來，就可以減少兒童近視的發生。tvb now,tvbnow,bttvb( C6 Z) d" J+ |# A
% u$ R5 _% r ]# H遠離近視謹記護眼6撇步# Z' C: A0 Y0 [, ?' o
除了避免孩子戶外活動過少以及黏螢幕時間過長，影響孩童的視力，加深近視度數外，衛生局更提供了護眼6撇步，幫助兒童遠離近視：
/ o3 O( V* r& s, s1）家長應多帶孩子到戶外活動除了增加親子感情與互動外，亦可達到護眼、舒壓的功效。
2 n6 z9 I# _# I0 M公仔箱論壇2）平時閱讀的距離、時間、連續靜態玩玩具及閱讀姿勢等，都會影響孩童視力。
- m8 F& n4 j k6 p* [公仔箱論壇3）用眼30分鐘，記得休息10分鐘。
* y' D( e- K8 ^1 D: s0 V* W公仔箱論壇4）看書保持35～45公分的距離。
! Q3 W: w; f# T% ]; t* u, k公仔箱論壇5）均衡飲食，天天五蔬果。+ W9 }5 V; \5 ]" z: q
6）每年定期1～2次視力檢查。 |
發表於 2016-2-1 04:55 AM
| 
