醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！
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; h( t. W s: j1 a( V& h5.39.217.76生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎公仔箱論壇2 ?# | I: h" P6 g
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快看看有則改之無則提醒周圍人
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1.喝太多飲料
4 g# W6 [. I% @- L& z5.39.217.76軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。0 J. A3 l! h3 R. y3 A
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2.常常憋尿) A+ Z# W: r) X" p, g0 z2 p% T
尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。
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2 w! ? C8 x+ W: m2 f3.暴飲暴食tvb now,tvbnow,bttvb1 G5 V" i* ^7 o5 d
現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。& @6 r% Z4 T0 a6 i1 ]4 G
" k, {, P1 ~) q0 Y( c/ `* Dtvb now,tvbnow,bttvb4.喝水太少
5 K& j$ T1 E, ^6 N8 J5 z% E# Vtvb now,tvbnow,bttvb長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g: l0 F# o4 w6 \( {
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5.吃太鬆軟的面包
/ u8 x$ M- q+ G5 [: e& X: ]+ {面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
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6.飲酒後喝濃茶
% z& G- m9 c# u. Q5 r5.39.217.76茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。" a' y# @, r/ ]
! `5 i+ R6 ]1 T; a/ A" {7.飲食太鹹公仔箱論壇& H- J9 N# \6 q: e+ \
飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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