醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
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快看看有則改之無則提醒周圍人
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, C# c3 C0 k+ }, ?2 _ }5.39.217.761.喝太多飲料0 L, u6 `+ v& z( u6 R+ J
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。公仔箱論壇( i# w( t* y- h5 u- V# Y2 N3 ]
; T* P1 |. @) |. ~) O公仔箱論壇2.常常憋尿
# j7 W: F. V" C* j尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。tvb now,tvbnow,bttvb& y, P8 a& t' S0 _- S3 m0 L4 L
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3.暴飲暴食
" `4 a* J6 m5 H" ^6 D6 x, J/ g公仔箱論壇現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。 @. W, G6 B$ s
3 `5 S/ x0 M4 `4 A4.喝水太少; N2 q" i( ]9 H, Z# i& D
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。
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& f/ D3 @* {8 V) y& a公仔箱論壇5.吃太鬆軟的面包8 ^8 k5 C. s/ U% ]5 t8 o7 r! B. {
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。5.39.217.762 [( @% ^' _! M* g7 y4 I3 [
: E/ ?6 a6 K# s- a5 R' t- y- H) Itvb now,tvbnow,bttvb6.飲酒後喝濃茶
# Q. X/ V0 c3 | Z6 d茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。! c2 V" _3 E* b5 {
+ K1 i+ c- X# i. B% i: ]" Z, ]7.飲食太鹹
4 k; }, T3 Z" O8 t: s5 T5.39.217.76飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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