大腸直腸癌發生率雖高，慶幸的是很容易找到早期病灶，絕大多數是' S. k; E: Q; Q/ Q/ N# {
由瘜肉變成的，癌變時間約需要5~10年，年過50歲，每5年做9 u ]7 l8 s r. s( V t
一次大腸鏡檢查，有家族病史的應提早在40歲開始每2~3年做一
c6 i2 C) n. P' ^" }0 z$ d: N次大腸鏡追蹤，早期發現早期治療，治癒率和5年存活率有八九成，tvb now,tvbnow,bttvb/ M1 _( Y1 T3 N
其實是所有癌症中最容易控制的。& E$ W5 ?8 b2 C9 h4 @4 |
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※容易引發大腸癌的原因：攝取太多的油脂、肉類、膽固醇、飲食太+ P' v+ w5 m3 q$ n7 {9 f5 B
精緻化 ，還有，抽菸者長大腸瘜肉的機率是不抽菸者的2倍喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?3 ~4 v5 A& u9 e) i
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【※預防大腸癌應該怎麼吃：多吃纖維含量高的蔬菜、水果、豆類、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p* o9 Q) O: l% K1 E
全穀類，多攝取能幫助腸內益生菌生長的食物如蔬果、菇類、海藻類tvb now,tvbnow,bttvb" c5 n8 ~" q% [- j, W
；減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸、燒烤食物，增加攝取豆類及十4 p8 |( F5 F7 R/ N8 m
字花科的蔬菜、深海魚，還有別忘記多運動喔！ |
發表於 2013-8-11 10:56 PM
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