[健康資訊] 預防大腸癌

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大腸直腸癌發生率雖高，慶幸的是很容易找到早期病灶，絕大多數是TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]+ I7 ^, F2 R' F5 C9 t
由瘜肉變成的，癌變時間約需要5~10年，年過50歲，每5年做& x/ c8 c/ G: @, |8 c! L
一次大腸鏡檢查，有家族病史的應提早在40歲開始每2~3年做一2 ^* A& k' `& O! g8 f" r8 I
次大腸鏡追蹤，早期發現早期治療，治癒率和5年存活率有八九成，公仔箱論壇% Z& t4 Q( o' J" e: t
其實是所有癌症中最容易控制的。
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* r( V4 W" V( J- z5 ~# `tvb now,tvbnow,bttvb※容易引發大腸癌的原因：攝取太多的油脂、肉類、膽固醇、飲食太
3 F; L$ p  L( r$ J  t. H! |5.39.217.76精緻化 ，還有，抽菸者長大腸瘜肉的機率是不抽菸者的2倍喔！公仔箱論壇8 l4 h7 ]8 d5 Z4 B' E+ v# I

, g9 V* M7 E3 [8 m* G- D* c【※預防大腸癌應該怎麼吃：多吃纖維含量高的蔬菜、水果、豆類、
( i1 e3 b  j& @3 d- S: S1 T5 c) h公仔箱論壇全穀類，多攝取能幫助腸內益生菌生長的食物如蔬果、菇類、海藻類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x$ j% y" |* s% a" e
；減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸、燒烤食物，增加攝取豆類及十
0 z. }: _; ^1 X1 e/ b5.39.217.76字花科的蔬菜、深海魚，還有別忘記多運動喔！

riderkid

聽說, 以前有個退休香港公務員, 去了澳洲, 開了一間燒烤場. 每次客人離場后, 把燒熟食物剩下時, 場主本著不要浪費食物心理, 親自去食掉這些食物, 日子有功, 終於得到大腸癌.

aawoo

減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸

jmpublictw

多觀察排便後, 便便是否成型, 若常不成型請多食纖維質, 否則長時下來必然危險

onudi

真係要多注意飲食!