懷孕後的喜悅與辛勞，直到生下小孩那一刻，看見健康的寶寶，頓時感到一切都值得，但滿足沒多久，又可能被情緒、照顧孩子的壓力所籠罩，一不小心罹患產後憂鬱症，讓新手媽媽們身心俱疲，醫師指出，產後憂鬱傾向不可輕忽，若出現明顯的症狀，且長達兩周以上，建議應儘快就醫諮詢。" A7 K* p' Q; u3 H4 j
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據統計，大約有5～8成的媽媽會經歷產後情緒不穩，依狀況程度不一，有1～2成的媽媽會產生產後憂鬱症，尤其發生在第一個寶寶生產完後居多，只要家人給予充分的支持，多能度過難關。
$ ^& s9 q1 q4 |tvb now,tvbnow,bttvb11個明顯憂鬱症狀2 ~4 }* r! W( S' \0 {: r7 N$ U
中山醫院婦產科醫師郭安妮表示，婦女分娩後因雌激素下降，以及甲狀腺激素也可能大幅下降，容易感覺到疲累、呆滯，而新陳代謝、免疫系統上的變化，都可能導致疲勞和情緒波動，較常出現11種症狀，包括：! c" b8 H; u: w1 _, d
1. 食慾不振：吃不下東西，或是特別挑剔食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B- S% y3 v! [, N& `
, {' }1 E1 G" y) }) _tvb now,tvbnow,bttvb2. 失眠：翻來覆去難以入睡，或是因為難入睡，一直看電視更加無法入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v( J0 e! V2 R- V* t' Q
5 c* ^- Y/ X @- r5.39.217.763. 強烈煩躁不安：一點小事就會沒有耐性。
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4. 無止盡的疲勞感：明明沒有做什麼，卻還是感覺到疲憊不堪。5.39.217.76! y7 _% Y7 g" t- q
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5. 性緻缺缺：對另一半提不起「性」趣，或總是被動配合。
% t4 C% J( ~( u- Q9 B" A6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# e/ d5 A5 \9 y6 T6 f6. 缺乏目標、動力：生活頓失目標，連平常喜歡做的事情都喪失興趣。
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7. 容易感到內疚：若不慎被丈夫、婆婆或是他人責備，容易放大負面情緒。
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8. 情緒起伏很大：開心的時間維持短暫，下一秒可能又被憂鬱所籠罩。- B7 \1 l# I1 ?- z" k8 v
$ m/ }, {( D" Q$ `" p9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 覺得帶寶寶很煩：突然覺得寶寶是生活中的負擔，出現「被拖累」的想法。tvb now,tvbnow,bttvb. X$ J" V$ A9 B8 u4 K
% R7 \, I& ^7 z( Dtvb now,tvbnow,bttvb10. 容易牽怒家人、朋友：例如常會指使丈夫，或對親近的仁發脾氣。
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6 ]8 a/ t2 z( w& v$ _" B5 T11. 出現傷害自己或寶寶的想法：當出現把寶寶視為威脅，或是討厭自己的想法時，務必要趕快尋求專業協助。+ H1 `, X$ _: m1 @$ V) [3 f
: h) n& h5 R6 }3 `% D: N6 L, d5 G公仔箱論壇9 L) D& b, G; O0 h0 d
郭安妮醫師指出，如果這些症狀持續兩周以上，且狀況越來越差，甚至已經很難照顧你的寶寶，請務必立刻就醫尋求協助；也呼籲新手爸爸們要多多分擔妻子的憂愁，與照顧小孩的工作，才能避免新手媽媽陷入兵荒馬亂、身心俱疲的情況中。 |
發表於 2013-8-15 06:41 AM
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