研究發現改善習慣 有助減低患癌風險
1 V( ^) m0 l& D; Z, K. u& ?3 Y
$ Y& o; E1 w/ m H# utvb now,tvbnow,bttvb
4 f' F4 J% S& u1 O3 z) H; o% l6 I2 I7 { N/ s6 W8 N7 Z
有醫護組織提醒公眾，要保持強健體魄，減少患上癌症風險，便得先從改變生活習慣開始。密西沙加、荷頓及中西區域癌症計畫的地區副主席麥費頓醫生（CraigMcFadyen）表示，癌症是導致加拿大人死亡的主要原因之一，但超過5成癌症，都可透過改變生活習慣來避免患病。公仔箱論壇/ M9 t! j. L. x+ z- ?6 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }6 U* f v7 ]2 ^9 C
健康生活貼士
% ] l8 N9 C6 z, ^& O5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb/ n7 J" ^0 C, @% i2 X- [
•勤做運動，超重也會增加患癌風險；5.39.217.76# H$ b: K- i2 y# B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O7 S. u, q8 s% L: c5 t6 j1 U
•飲食健康，多吃生果、蔬菜及纖維食物，減少吃紅肉，限制進食糖、鹽及加工食品，可保持健康體重，減少患癌風險；
7 u4 A. \9 l# n' ptvb now,tvbnow,bttvb
/ ^, e( }. [9 w& @4 ?$ l/ S•減少攝取酒精類，飲酒會增加患上乳癌、腸癌、食道癌、喉癌、肝癌、口腔癌及咽癌的風險；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {: W8 p0 ]" h4 s3 ^( H2 K# `5 a
公仔箱論壇5 r w; b. {+ U2 M6 U
•立即戒煙，本國3成因癌病死亡的患者，都是由吸煙引致，當中85%肺癌患者都與吸煙有關；
; z- A# l3 L3 w公仔箱論壇; ?! v1 y: p% M' a6 ~2 N: }. j
•減少在太陽下曝曬，因臭氧層越來越稀薄，太陽的紫外線比以前更為強烈，容易引致皮膚癌，膚色較淺的話更要小心被曬傷，某些藥物也會令人體對陽光變得更敏感，有疑問可向醫生或藥劑師查詢；5.39.217.76- ~( g+ ^+ e4 N& d4 C, j
, {0 b, T9 \5 r$ d: `& r" O3 W
•定期進行身體檢查，雖然有些癌病是無法避免，但如及早發現，還是可以防止的；tvb now,tvbnow,bttvb j$ r2 C6 I" s* S3 z$ |
c& T K5 m4 ]5 [1 @6 C9 Ptvb now,tvbnow,bttvb•女性年齡21至69歲，應定期進行子宮抹片檢查以檢測有否患上子宮頸癌；公仔箱論壇0 C0 `1 Z- Q& r5 J: ~. O! L
tvb now,tvbnow,bttvb5 H' E7 @4 @' ]5 p
•女性年齡50至74歲，應定期進行乳房X光造影檢查以檢測有否患上乳癌；7 N& O- g! a/ j2 j* i- O7 f
, o/ A% D+ k9 c, D2 P•女性年過21歲，可接種子宮頸癌疫苗，能百分百預防感染其中4種人類乳頭瘤病毒，亦即7成子宮頸癌的致病原；公仔箱論壇% D$ B) i/ m8 B N+ V) d1 c( d- M
5.39.217.76# ^8 ^) ?) f- P; k9 v1 a( Y4 Q1 |
•不論男女，年齡介乎50至74歲，都應進行大腸癌檢測，如及早發現，治癒機會可高達9成； |
發表於 2015-1-12 11:10 PM
| 