懷孕後的喜悅與辛勞，直到生下小孩那一刻，看見健康的寶寶，頓時感到一切都值得，但滿足沒多久，又可能被情緒、照顧孩子的壓力所籠罩，一不小心罹患產後憂鬱症，讓新手媽媽們身心俱疲，醫師指出，產後憂鬱傾向不可輕忽，若出現明顯的症狀，且長達兩周以上，建議應儘快就醫諮詢。
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6 }; ~% I9 y$ E' w I, h8 P d5.39.217.76據統計，大約有5～8成的媽媽會經歷產後情緒不穩，依狀況程度不一，有1～2成的媽媽會產生產後憂鬱症，尤其發生在第一個寶寶生產完後居多，只要家人給予充分的支持，多能度過難關。公仔箱論壇% ]& I# _" c2 t6 |5 W, f
11個明顯憂鬱症狀5.39.217.76, c3 h4 J- a( |( ?# T. C7 s
中山醫院婦產科醫師郭安妮表示，婦女分娩後因雌激素下降，以及甲狀腺激素也可能大幅下降，容易感覺到疲累、呆滯，而新陳代謝、免疫系統上的變化，都可能導致疲勞和情緒波動，較常出現11種症狀，包括：0 E/ K/ e+ F8 l2 d
1. 食慾不振：吃不下東西，或是特別挑剔食物。
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2. 失眠：翻來覆去難以入睡，或是因為難入睡，一直看電視更加無法入眠。
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3. 強烈煩躁不安：一點小事就會沒有耐性。3 k. \& f+ Q# [; n9 q3 [8 e4 Z
' l9 p2 ? A4 r. v5 d: D4. 無止盡的疲勞感：明明沒有做什麼，卻還是感覺到疲憊不堪。公仔箱論壇* Y, H" R& H1 a/ A) V
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5. 性緻缺缺：對另一半提不起「性」趣，或總是被動配合。公仔箱論壇3 u' l; H1 X7 v) d+ u! U
' T/ d8 K/ J9 a$ k, E9 f: {2 R+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 缺乏目標、動力：生活頓失目標，連平常喜歡做的事情都喪失興趣。
0 O& x) U6 Y0 w1 X% k2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, C# Q& V( X3 [- } U w: j5.39.217.767. 容易感到內疚：若不慎被丈夫、婆婆或是他人責備，容易放大負面情緒。' |/ y9 o) t* ^: I
3 w8 n: R; Y2 L1 l+ C# H/ C公仔箱論壇8. 情緒起伏很大：開心的時間維持短暫，下一秒可能又被憂鬱所籠罩。
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9. 覺得帶寶寶很煩：突然覺得寶寶是生活中的負擔，出現「被拖累」的想法。 p0 P4 E% ]: v% P) K
5 X5 s; C$ u; [: \3 |$ E& m5.39.217.7610. 容易牽怒家人、朋友：例如常會指使丈夫，或對親近的仁發脾氣。
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+ S x5 \/ N# @7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 出現傷害自己或寶寶的想法：當出現把寶寶視為威脅，或是討厭自己的想法時，務必要趕快尋求專業協助。公仔箱論壇5 n, s+ _& Y+ X0 l2 q
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郭安妮醫師指出，如果這些症狀持續兩周以上，且狀況越來越差，甚至已經很難照顧你的寶寶，請務必立刻就醫尋求協助；也呼籲新手爸爸們要多多分擔妻子的憂愁，與照顧小孩的工作，才能避免新手媽媽陷入兵荒馬亂、身心俱疲的情況中。 |
發表於 2013-8-15 06:41 AM
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