＠＠所需材料：* @+ m3 n1 ]0 ?4 ]' X: Z Y
牛絞肉400g、洋蔥1顆、香菇乾4片、胡蘿蔔40g、蕃茄300g、高湯3杯、蕃茄醬2大匙、橄欖油3~4匙、鹽2匙半、胡椒、月桂樹葉、麝香草、洋芹公仔箱論壇8 d9 ], P' X; K! a
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＠＠作法步驟：
: T* F3 f& l% L% z ~１.洋蔥、胡蘿蔔與泡開的香菇均剁碎，以橄欖油煎炒
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2.耐心地炒至顏色呈茶褐色，加入牛肉同炒至同色為止
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3.加入剝皮去種子的蕃茄丁同炒（製作方法請參考蕃茄醬汁）公仔箱論壇1 s- Y1 `" ]1 v2 U( e2 V+ H8 J
/ S6 ?8 r( P2 q& T5.39.217.764.待蕃茄炒爛後，加進蕃茄醬，使顏色變紅
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# l( w" m8 _: Z+ a. btvb now,tvbnow,bttvb5.倒入高湯、鹽、胡椒及香料，以小火慢慢燉煮...待煮到半熟時，試味道並調味後繼續燉煮，最後再取出香料 |
發表於 2008-7-26 10:35 PM
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